野菜たっぷりのパスタに、塩きのこを加えて炒めた、塩きのこのアレンジレシピです。 塩はパスタを茹でる時のみ。それでも十分な味付けに感じました。食べるときに、塩きのこを好きなだけ足しても♬ (無くなってしまいそうw) 塩きのこはレンチンで簡単に作っています。 → https://oceans-nadia.com/user/11375/recipe/190069
火加減はすべて中火です。 野菜を炒めるときにスパゲティのゆで汁を大匙1ほど加えることで、野菜類が優しい塩加減に! さらに素早く炒めることが出来ます。
スパゲティは沸かした湯に塩(分量外)を加えて必要分数茹でる。 玉ねぎは薄くスライスし、パプリカは細切りに、ウィンナーは2等分して切り込みを入れる。
フライパンにオリーブオイルを入れて加熱し、A 玉ねぎ1/4個、パプリカ(赤・黄)各1/8個、ウィンナー3本を炒める。 火が通ったら、パスタのゆで汁を大匙1ほど回しかける。
水分が飛んだら、塩きのこ加えてさっと炒める。
茹で上がったスパゲティを加え、B あらびきガーリック適量、ブラックペパー適量を振りかけて全体を混ぜ合わせる。
190493
ひなちゅん
料理ブロガー 兼 介護食アドバイザー。 岐阜県在住。夫とふたり暮らし。 介護士として働きながら身近な人への料理レシピを考えています。 暮らしの中から生まれる家庭料理・時短レシピ・アイデア&リメイク料理が得意。