カボチャと小エビのマスカルポーネリゾット

材料2人分

• カボチャ
  180g
• 小エビ
  100g
• 玉ねぎ
  20g
• 米
  120g
• ブロード
  600cc位
• オリーブオイル
  小さじ2
• バター
  15g
• マスカルポーネ
  25g
• パルミジャーノ
  大さじ2～
• 塩・コショウ
  少々
• 白ワイン
  小さじ2

作り方

• 下準備
  水６００㏄にブイヨンを入れあれば野菜くずを加えブロードを作り 絶えず弱火にかけておく

• 1

  玉ねぎはみじん切り　カボチャは角切り　小エビは殻をむき白ワインをふっておく。

  
• 2

  鍋にオリーブオイルを入れ　玉ねぎを炒めしんなりしてきたら米を入れ炒める。

  
• 3

  ひたひたのブロードを加え　米を煮ていき　７分位たったところでエビとかぼちゃを加え　ブロードを足しながら火を通していく

  
• 4

  全体に火が通ったら　塩・コショウで味を調え　火を止めバター　 マスカルポーネ　パルミジャーノを加え和える。

  
• 5

  器に盛り付け　素揚げのカボチャを添え　パルミジャーノをお好みでふる。

  

ポイント

エビは最初から加えるとプリプリ感がなくなるので半分位煮てから加えます。 ブロードは常に温めておいて加えてください。 バターやマスカルポーネを加える時は火からおろし手早く和えてください。 米は芯が残るぐらいアルデンテに仕上げます。

作ってみた！

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