
切って和えるだけで超簡単♪ ポリポリ食感がたまらない、やみつき副菜です🤭 そのままサラダとしても、ご飯にのせるとついおかわりしたくなるご飯のお供にも、のりに巻いて食べるとおつまみにもなるよ♡ 大葉と茗荷のさわやかなアクセントが食欲そそるおいしさ☺️ 食物繊維もたっぷり摂れて、むくみ対策にもなる!暑い季節につい食べたくなる副菜です🥗
★きゅうりと長芋は同じ大きさに揃えると、見た目も食感も良いです! ★先にきゅうりと長芋は調味料と和えておくと、しっかり味がついておいしくなります!
レシピID:526068
更新日:2026/06/06
投稿日:2026/06/06

さあや
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