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主菜

鶏肉あんかけ豆腐

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  • 15

豆腐をしっかりとだし汁で煮て仕上げに水溶き片栗粉で とろみをつける。 食感は鶏肉のプリプリ感と水菜でシャキシャキ感を出してます 少し暖かくなってきましたが、こういったレシピは年中 食べたくなりますね

材料2人分

  • 豆腐(絹)
    1丁
  • 鶏もも肉
    100g
  • エリンギ
    1本
  • 玉ねぎ
    1/4個
  • 水菜
    1/3株
  • 1個
  • 水溶き片栗粉
    適量
  • A
    だし汁
    400cc
  • A
    薄口醤油
    大さじ3
  • A
    みりん
    大さじ2
  • A
    オイスターソース
    小さじ1

作り方

  • 下準備
    鶏もも肉は一口サイズに玉ねぎは1㎝幅のくし切りに水菜は 4㎝長さにエリンギは縦4等分、横半分に切ります。

  • 1

    熱したフライパンにサラダ油を薄く塗り鶏肉、玉ねぎ エリンギを中火で炒めます

    鶏肉あんかけ豆腐の工程1
  • 2

    鶏肉の色が変わればA だし汁400cc、薄口醤油大さじ3、みりん大さじ2、オイスターソース小さじ1を加えひと煮立ちしたら 8等分に切った豆腐(絹)を加え蓋をして3分ほど弱火で 煮込みます

    鶏肉あんかけ豆腐の工程2
  • 3

    水溶き片栗粉でとろみをつけて水菜を加え少し煮たら溶き卵を まわしかけお好みの卵の固さになったら出来上がりです

    鶏肉あんかけ豆腐の工程3

ポイント

豆腐は絹でも木綿でもお好みのものを使ってくださいねぇ

作ってみた!

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