☆ayaka's recipe-room☆ by☆ayaka☆

☆ayaka☆のレシピ一覧

• 

  あったかご飯のお供に！かぶの葉ふりかけ

  • 2017年11月9日 8:17
  • 副菜
  • 20分

  ふりかけかぶの葉ふりかけご飯のお供大根の葉ちりめんじゃこ

  旬のかぶに立派な葉っぱがついてきたらぜひ！

  4 128
• 

  筍とザーサイのそぼろふりかけ

  • 2017年11月8日 6:45
  • 副菜
  • 20分

  しいたけたけのこまいたけふりかけたけのこの水煮ザーサイふりかけ簡単ご飯のお供

  筍とザーサイ、舞茸を合わせたそぼろふりかけです。あったかご飯にかけてどうぞ。

  1 12
• 

  豆腐ステーキ　オイトマソースがけ

  • 2017年11月7日 7:13
  • 主食
  • 30分

  豆腐簡単オイスターソース木綿豆腐トマト

  お豆腐ステーキにオイスターソースとトマトで作ったソースをかけていただきます。

  2 29
• 

  牛肉とトマトのガーリック醤油炒め

  • 2017年11月6日 6:52
  • 主食
  • 20分

  炒め物簡単大葉スタミナトマト牛肉

  牛肉、トマトを炒めて和風な味付けに。あらびきガーリックでスタミナもばっちり！

  3 62
• 

  ガブッとジュ～シ～まるごとトマト　

  • 2017年11月5日 9:19
  • 主菜
  • 10分

  野菜のおかず簡単バルサミコ酢サラダおもてなしマリネトマト

  トマトまるごとをマリネ液に漬け込みました。

  2 49
• 

  ウィンナー入りトマトポテト

  • 2017年11月4日 9:17
  • 主食
  • 25分

  野菜のおかずトマトジュースじゃがいもクリームポテト簡単

  クリームポテトのトマトバージョン。ウィンナーも入れて朝食やランチにどうぞ。

  4 32
• 

  HMでトマトたっぷりお食事マフィン

  • 2017年11月3日 10:07
  • 主食
  • 30分

  朝食・ブランチ朝食子供おやつホットケーキミックストマトマフィンウインナー

  ホットケーキミックスが残っていて、お手軽にできちゃう、冷蔵庫の残りも具材に入れてみたりしてお食事マフィンにしました。

  9 82
• 

  カレー風味のラタトゥイユ

  • 2017年11月2日 6:39
  • 主菜
  • 40分

  野菜のおかずスパイシーヘルシーカレー風味ラタトゥイユカレー粉スパイス

  いつものラタトゥイユにカレー粉をプラス。あらびきガーリックもちょっと多めにしてスタミナもアップ！

  3 17
• 

  おくらと長芋の梅ポンあえ

  • 2017年11月1日 6:47
  • 副菜
  • 15分

  長いもヘルシー梅肉ポン酢和え物和え物オクラかつお節

  茹でたおくらと長芋を梅とポン酢であえただけ！ちょっと１品にどうぞ。

  1 95
• 

  具沢山！かぼちゃのすいとん汁

  • 2017年10月31日 6:41
  • 汁物
  • 30分

  まいたけ具だくさん汁物ごぼう大根おふくろの味ヘルシーすいとんかぼちゃ

  かぼちゃ入りのすいとんをいれた具沢山なすいとん汁です。残り野菜を入れていいお出汁がでます。

  3 39

• 1
• 2
• 3
• 4
• 5
• 6
• 7
• 8
• 9