固めのわかめは炒めるのがおすすめ!乾燥わかめでも美味しくできます。超簡単ヘルシーレシピ!
生わかめは色が緑色になったらOKです。火の入れ過ぎに注意しましよう!
生わかめを流水で洗い一口大に切 る。
フライパンにごま油を入れ熱し、豚こま切れを入れ火が通るまで中火で炒める。
1に生わかめを加え色が変わったらA 生姜すり下ろし小1、ポン酢大1と1/2、酒大1、顆粒和風だしの素小1を加え1分炒めたら完成!
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伊地知 潔
ASIAN KUNG-FU GENERATION、PHONO TONESのメンバー(Dr)。ミュージシャンきっての料理好きとしても知られている。 得意なジャンルは定番料理からアレンジをきかせたオリジナル料理まで幅広く、中でも一番の得意料理は「カレー」。 フジファブリック金澤ダイスケさんとの人気料理連載を書籍化したレシピ本「SESSION IN THE KITCHEN」(ぴあMOOK)が好評発売中! YouTube公式チャンネル「KIYOSHI'S KITCHEN」も開設。