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    『ほうれん草ときのこのクリームスープ』朝スープにもぴったり♡

    • 投稿日2016/01/31

    • 更新日2023/10/31

    • 調理時間15

    ほうれん草たっぷりのクリームスープ。チーズのコクをプラス!朝食にもおすすめです^^

    材料2人分

    • ほうれん草
      1/4束(約60g)
    • しめじ
      3/4パック(約75g)
    • 玉ねぎ
      1/4個(約50g)
    • ベーコン
      2枚
    • バター
      20g
    • 薄力粉
      大さじ1
    • A
      100ml
    • A
      牛乳
      200ml
    • B
      鶏ガラスープの素(顆粒)
      小さじ1と1/2
    • B
      粉チーズ
      大さじ1/2
    • B
      こしょう
      少々
    • B
      小さじ1/4程

    作り方

    ポイント

    ▪️ほうれん草は仕上げに加え、彩り良く仕上げます。 ▪️水と牛乳を加えたら、底が焦げないようにヘラなどで混ぜながら加熱してください。 ▪️無添加の鶏ガラスープの素を使用しています。コンソメに替えて作ることもできます。

    • 1

      ・ほうれん草は3〜4㎝幅のざく切りにする。 ・しめじはほぐし、玉ねぎは薄切りにする。 ・ベーコンは1㎝幅に切る。

    • 2

      鍋にバターを溶かし、玉ねぎ、しめじ、ベーコンを中火で炒める。しんなりとしてきたら、薄力粉を加えて全体に馴染むように炒め合わせる。

      『ほうれん草ときのこのクリームスープ』朝スープにもぴったり♡の工程2
    • 3

      A 水100ml、牛乳200mlを加えて混ぜ、とろみがついてきたらB 鶏ガラスープの素(顆粒)小さじ1と1/2、粉チーズ大さじ1/2、こしょう少々、塩小さじ1/4程で調味する。ほうれん草を加えて混ぜ、ひと煮立ちして火を止める。

      『ほうれん草ときのこのクリームスープ』朝スープにもぴったり♡の工程3
    レシピID

    134740

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    tomoko
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    tomoko

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    【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。

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