主菜
バーベキューポーク
投稿日2017/09/14
更新日2017/09/14
調理時間10分
バーベキューソースがあればすぐに作れて簡単！ご飯の進むバーベキューポーク。 バーベキューソースといえば鶏肉のイメージですが、豚肉にもよく合います！フライパン一つですぐつくれるので、お弁当にもおすすめです。 バーベキューソースのレシピはこちら↓ https://oceans-nadia.com/user/13062/recipe/189473
材料（２〜３人分）
- 豚バラ肉（薄切り）１５０g
- 玉ねぎ（大）１/２個
- しめじ５０g
- バーベキューソース大さじ４〜５
- バター小さじ１
作り方
ポイント
バーベキューソースは加熱することで玉ねぎの甘みが増してぐっと美味しくなりますよ。
- 1
豚バラ肉は食べやすい大きさに切る。 玉ねぎは薄切りにし、しめじはほぐす。
- 2
フライパンにサラダ油(大さじ1/2)を熱し、玉ねぎとしめじを炒める。豚バラ肉も入れて白っぽくなるまで炒めたら、バーベキューソースを加えてよく炒める。
- 3
火を止めたらバターを加えてよく混ぜる。
レシピID
190395
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tomoko
料理家
【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。