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    『基本のごぼうサラダ』ひと手間と隠し味でワンランクアップ!

    • 投稿日2022/01/26

    • 更新日2022/01/26

    • 調理時間10(冷ます時間は除く)

    基本のごぼうサラダレシピです! 細切りにしたごぼうとにんじんを塩茹でしたら、あとは調味料で和えるだけなので簡単に作れます♬ 味付けはマヨネーズをベースに、すりごまのコクや味に深みを出す醤油を隠し味に。 作り置きにもオススメなので、普段の食卓やお弁当にも活躍してくれる嬉しいサラダです^^

    材料3〜4人分

    • ごぼう
      大きめ1本(200g)
    • にんじん
      1/3本(60g)
    • 小さじ2
    • A
      マヨネーズ
      大さじ4
    • A
      すりごま
      小さじ1
    • A
      醤油
      小さじ2/3
    • A
      砂糖
      小さじ1/2
    • A
      小さじ1/4

    作り方

    ポイント

    ▪️ごぼうは塩茹ですることで程よく塩分が浸透し、マヨネーズなどの調味料の味が馴染みやすくなります。 ▪️すりごまのコクと醤油で味に深みを、砂糖で甘みをプラスすることで美味しく仕上げます。

    • ▪️ごぼうは長さ3〜4センチの細切りにし、水にさらしてアクを抜く。 ▪️にんじんも同様に長さ3〜4センチの細切りにする。

      『基本のごぼうサラダ』ひと手間と隠し味でワンランクアップ!の下準備
    • 1

      塩(小さじ2)を入れた熱湯(1L)で、水気を切ったごぼうとにんじんを3分ほど茹でる。ザルにあげて水気をよく切る。

      『基本のごぼうサラダ』ひと手間と隠し味でワンランクアップ!の工程1
    • 2

      1が冷めたらボウルに入れ、A マヨネーズ大さじ4、すりごま小さじ1、醤油小さじ2/3、砂糖小さじ1/2、塩小さじ1/4和える

      『基本のごぼうサラダ』ひと手間と隠し味でワンランクアップ!の工程2
    レシピID

    429278

    質問

    作ってみた!

    • さめおか
      さめおか

      2023/12/11 16:34

      味がボヤけている… お惣菜のゴボウサラダのような味を想像していただけに残念
    • じるる
      じるる

      2022/05/05 19:20

      夕飯用に冷蔵庫で冷やしていたこちらのサラダ、部活から帰った娘がボウルのまま一気食い。。。美味しくて止まらなかったみたいです。すぐに追加で作り直しました!

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    tomoko
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    tomoko

    料理家

    【野菜が好きになる♪栄養満点レシピ】 \食べ盛りの子どもたちに/ 体に優しい!野菜とお肉の満腹おかず🍚🥢 気づいたら野菜好き♪苦手野菜の克服にも✨ ---プロフィール--- 息子(10才)と娘(6才)の母。愛知県在住。 2014年からNadia artist として活動を始める。 『父の日の、スタミナ肉レシピコンテスト』にてグランプリ受賞、monthly MVP で編集部賞受賞。 Naidaコラム執筆や企業のレシピ開発、レシピ本(Nadia magazine、なつかし洋食 あかぬけ中華 一生好きな町中華等)への掲載など。 大好きな野菜を毎日飽きずに美味しく、家族にまた食べたい!と言ってもらえるようなレシピをInstagramやブログで発信中。

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