副菜

和えるだけ!《きゅうりとトマトの韓国のり塩麹サラダ》

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  • 総費用200円
  • 冷蔵保存1日
  • 冷凍保存-
  • エネルギー55kcal
  • 炭水化物5.0g
  • 脂質3.5g
  • たんぱく質1.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量0.8g
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あと一品に迷った時にもおすすめ! 和えるだけで簡単に作れる、きゅうりとトマトのさっぱり副菜です。 韓国のりの旨みと塩麹のまろやかさが相性抜群で、ついついお箸が止まらなくなる味です。

材料2人分

  • きゅうり
    1本
  • トマト
    大きめ1/2個
  • 韓国のりフレーク
    大さじ2
  • A
    塩麹
    小さじ2
  • A
    にんにく麹
    小さじ1
  • A
    ごま油
    小さじ1
  • A
    レモン汁
    小さじ1
  • 白いりごま
    適量(お好みで)

作り方

  • 下準備
    きゅうりは乱切りに、トマトは一口大に切る。

    和えるだけ!《きゅうりとトマトの韓国のり塩麹サラダ》の下準備
  • 1

    ボウルにA 塩麹小さじ2、にんにく麹小さじ1、ごま油小さじ1、レモン汁小さじ1を混ぜ合わせる。

    和えるだけ!《きゅうりとトマトの韓国のり塩麹サラダ》の工程1
  • 2

    きゅうりとトマトを加えて和える。 お好みで白いりごまをふる。

    和えるだけ!《きゅうりとトマトの韓国のり塩麹サラダ》の工程2
  • 3

    食べる直前に韓国のりフレークをかける。

    和えるだけ!《きゅうりとトマトの韓国のり塩麹サラダ》の工程3

ポイント

にんにく麹はにんにくチューブでもOKです。 韓国のりは食べる直前にかけると、パリッと食感を楽しめます。

作ってみた!

質問

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