健康的かつ簡単で美味しいハッピーレシピ♪ by小寺　洋子

小寺　洋子のレシピ一覧

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  寒い日には、あったかヘルシーりんご葛湯♪

  • 2017年2月23日 13:55
  • 飲み物
  • 5分

  飲み物ヘルシー生姜りんごはちみつシナモン

  りんごジャムや蜂蜜、生姜使用のヘルシーな葛湯です、1杯、美味しく召し上がれば、冷えた体も温まります♪

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  夢心地ショコラマロフレンチトースト♪

  • 2017年2月22日 12:47
  • 主食
  • 20分

  時短・簡単フレンチトーストマシュマロココア食パン食パンバター牛乳卵子供フライパン電子レンジ

  美味しさの秘密は、最後にトースターで綺麗に焼き色をつけたとろ～りとした食感のマシュマロです！♪

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  米粉ふわふわヨーグルトケーキ

  • 2017年2月21日 14:28
  • デザート
  • 15分

  ケーキ卵バターヨーグルトスポンジケーキスポンジケーキグラニュー糖強力粉米粉焼き菓子カステラカステラオーブンハンドミキサー

  シンプルにたった材料４つ！何もつけずに美味しい、素朴な焼き菓子カステラのようなスポンジケーキのようなお味！切り分けるのが難しい位の、ふんわりケーキ。米粉だけの、ヨーグルトケーキです。

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  マジックハーブティー♪

  • 2017年2月20日 10:37
  • 飲み物
  • 3分

  飲み物時短・簡単レモンダイエット美容疲れタイ料理

  バタフライピー＋バラ茶に、熱湯注ぐと鮮やかな澄んだブルーに！♪レモン果汁を加えると、さらに、色彩が変化！美容にも良い、リラックス効果もある、マジックハーブティーですっ♪

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  生きた宝石！モルフォチョウ(アフロディーテ)ヨーグルト♪

  • 2017年2月19日 11:10
  • デザート
  • 20分

  フルーツデザートヨーグルトダイエットゼリーはちみついちごパイナップルキウイ寒天グレープフルーツ美肌

  モルフォチョウはギリシャ語で「美しい」とも意味し【愛】と【美】と【性】を司るギリャ神話の女神アフロディーテの形容語句♪モルフォチョウの宝石のように美しい青いブルーを表現したゼリー＆果物ヨーグルトです♪

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  ストロベリーチョコのお花パン♪

  • 2017年2月18日 15:05
  • 主食
  • 2時間 50分

  パン簡単子供に人気チョコチップ春タイム強力粉はちみつ牛乳オーブン

  ストロベリーパウダーを練り混み、チョコも少しプラスしました!ほんのり甘く、綺麗なストロベリー色のパンです♪

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  手作りゆず茶ジャム入り山食パン♪

  • 2017年2月17日 14:25
  • 主食
  • 20分

  美肌食パン食パン強力粉タイムケーキ春ジャムゆずオーブンホームベーカリー

  ゆず茶ジャムの山食パン！半分は何も入っていないパンで、もう片方はゆず茶用ジャム入り♪

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  人参しりしりと塩ゆずの爽やかポテサラダ♪

  • 2017年2月16日 16:48
  • 副菜
  • 20分

  和風サラダじゃがいもにんじんオリーブオイルツナマヨネーズ栄養ゆず自家製黒こしょう美肌

  お家に常備している人参やツナ缶、じゃが芋などを自家製の塩ゆずで美味しくいただきました♪

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  塩ゆず♪

  • 2017年2月15日 10:58
  • 調味料
  • 10分

  節約調味料塩レモンゆず簡単

  2種類の切り方のゆずを塩で漬けて仕上げます。冷蔵庫で一週間で完成です♪

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  薔薇のショコラケーキ♪

  • 2017年2月14日 16:34
  • デザート
  • 20分

  イベント記念日ケーキ男子が大好き子供に人気チョコチップココアパウダー強力粉薄力粉チョコレートチョコレートバター卵ハンドミキサーオーブン

  ★チョコは、製菓用のキューブチョコ使用、板チョコでも代用可

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