副菜

切り干し大根で☆みそチーズ大根餅

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  • エネルギー320kcal
  • 炭水化物50.1g
  • 脂質10.2g
  • たんぱく質8.5g
  • 糖質48.6g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

みそ味に炒めた切り干し大根とチーズを白玉生地で包んで焼きます。香ばしい風味と切り干し大根の食感にハマります。

材料2人分((6個分))

  • 切り干し大根
    15g
  • ごま油(1)
    小さじ2
  • A
    みそ
    大さじ1
  • A
    大さじ1
  • A
    みりん
    小さじ1
  • 青ねぎ(小口切り)
    2本分
  • 白玉粉
    100g
  • 100cc前後
  • プロセスチーズ
    1cm角に切ったもの6個
  • ごま油(2)
    小さじ2

作り方

  • 下準備
    ・切り干し大根はさっと洗ってからたっぷりの水で15分ほど戻し、水気を絞る。長ければ5cm幅くらいに切る。

  • 1

    フライパンにごま油(1)を熱し、切り干し大根をほぐしながら炒める。

  • 2

    A みそ大さじ1、酒大さじ1、みりん小さじ1を加えて炒める。青ねぎ(小口切り)を加えて混ぜ、冷ましておく。

    切り干し大根で☆みそチーズ大根餅の工程2
  • 3

    白玉粉に水を少しずつ加えて耳たぶくらいのかたさになるまで水分を調整しながらこねる。

    切り干し大根で☆みそチーズ大根餅の工程3
  • 4

    生地を6等分し、丸めてから直径7~8cmくらいに広げ、②の1/6量、プロセスチーズをのせ、包む。平たく整える。

    切り干し大根で☆みそチーズ大根餅の工程4
  • 5

    ごま油(2)をフライパンに④の両面に焼き色を付けたら、蓋をして3分程様子を見ながら焼く。

    切り干し大根で☆みそチーズ大根餅の工程5

ポイント

※チーズはピザ用より、プロセスチーズの方が流れ出たりせずにオススメです。

作ってみた!

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