副菜

おつまみの定番☆ジャーマンポテト

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  • エネルギー215kcal
  • 炭水化物25.3g
  • 脂質11.2g
  • たんぱく質6.5g
  • 糖質23.8g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

おつまみの定番ジャーマンポテト。 マスタードを効かせて仕上げます。

材料2人分

  • じゃがいも
    200g(約中2個分)
  • ベーコン
    2枚
  • サラダ油
    小さじ2
  • たまねぎ
    60g
  • 塩・黒こしょう
    各少々
  • 粒マスタード
    小さじ1
  • パセリ
    適宜(みじん切り)

作り方

  • 下準備
    ・たまねぎは7mm幅に切る。

  • 1

    じゃがいもは皮をむいて7mm幅の輪切りにしてさっと水にさらして水気を切る。 耐熱容器に入れて、ラップをして電子レンジ600Wで3分ほど加熱して、柔らかくする。

  • 2

    ベーコンは5mm幅に切り、フライパンに入れてから弱火にかけ、カリッとするまで炒める。

  • 3

    サラダ油を加えて、たまねぎを入れ、塩・黒こしょうをふって炒める。

  • 4

    ①のじゃがいもを水気を切って加え、両面を焼く。

  • 5

    火を止めて粒マスタードを加えて混ぜる。 お皿に盛り付け、お好みでパセリのみじん切りをちらす。

ポイント

※じゃがいもはお好みで角切りでもOK。電子レンジにかける時間は少し長めにしてください。

作ってみた!

質問

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