副菜

たことキュウリのバジルマリネサラダ

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  • エネルギー65kcal
  • 炭水化物4.5g
  • 脂質0.8g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質3.2g
  • 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

たこときゅうりというと酢のものを思い浮かべますが、バジルソースで和えると一気におしゃれなサラダに。 モッツァレラチーズやゆでたジャガイモを加えるとさらに美味しさUP! ※2018/5/16放送の「おはよう朝日です」で紹介したレシピです

材料2人分

  • ゆでタコ
    100g
  • きゅうり
    1/2本
  • トマト
    1/2個
  • A
    バジルペースト
    大さじ1
  • A
    白ワインビネガー
    大さじ1
  • A
    少々
  • A
    黒コショウ
    少々

作り方

  • 1

    たこ、きゅうり、トマトは、1.5㎝角くらいに切る。

  • 2

    Aの材量をボウルに入れて混ぜ合わせる。

  • 3

    2に1を加えて和える

ポイント

バジルペーストはKALDIの「フレスキディナトゥーラ」がおすすめです。 まるで手作りしたかのようなフレッシュさ!

作ってみた!

質問

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