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    副菜

    甘酒の簡単べったら漬け

    • 投稿日2021/01/17

    • 更新日2021/01/17

    • 調理時間30(野菜の塩揉みしてねかせる時間を含む。)

    簡単に自分好みのべったら漬けができます。

    材料

    • 大根など漬け物用のお好みの野菜
      300g
    • 小さじ1
    • 甘酒
      大さじ3

    作り方

    ポイント

    水気はしっかりときりましょう。

    • 大根など漬け物用のお好みの野菜 塩 甘酒

      甘酒の簡単べったら漬けの下準備
    • 1

      野菜は薄めのいちょう切りにして塩を入れて塩揉みします。 (15分程おきます)

      甘酒の簡単べったら漬けの工程1
    • 2

      1の水気をしっかりと切って、甘酒と合わせて完成です。

      甘酒の簡単べったら漬けの工程2
    レシピID

    405045

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    なぎさ なおこ
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    なぎさ なおこ

    病気予防の食事をコンセプトにした野菜中心の家庭料理が人気の「なぎさカフェ」代表兼シェフ。 2014年、料理本のアカデミー賞と呼ばれるグルマン世界料理本大賞で著書『キッチンであそぼ!』がウーマンシェフ部門で世界2位を受賞。 食に関わる豊富な経験・実績から、飲食店のプロデュースや、企業のレシピ作り、各種教育機関や施設での食育講座や料理教室の講師を務める。 料理だけではなく食事のコミュニケーションを重視した講座は、3歳からご高齢の方まで幅広い年齢に支持され、開校10年で受講生はのべ30000人を越える。 妊活から、妊婦食、離乳食、幼児食、家庭料理、介護食など、一生を通して欠かせない「食」を 『food is gift〜食べ物は毎日できる身体と心へのプレゼント〜』 として『贈り物を選ぶように、食事を選ぶ事』を提案し、食のある健康な空間と環境づくり作りに愛情と情熱を注いでいる。

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