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2019.10.07

分類副菜

調理時間: 10分

ID380930

むっちんぷりん

おかわり!が聞ける本格レシピ...♪*゚

秋はかぼちゃがおいしい季節。食べる機会も増えますが、固いまま切ったり、加熱に時間がかかったりとちょっと面倒。。。

そんな時にはやっぱり冷凍に頼っちゃいましょう。冷凍かぼちゃをレンジで解凍し、塩昆布とマヨネーズで和えるだけのとても簡単なレシピです。塩昆布に味がついているので、調味料はマヨネーズだけ!子どもも大好きな味です。

サラダ 昆布 レンジ コンビニ バター 冷凍 ハム 冷凍かぼちゃ ハロウィン 時短 レシピ マヨネーズ かぼちゃ ピーナッツ お弁当 ベーコン 冷凍食品 子供 簡単 作り置き おつまみ
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材料3人分
冷凍かぼちゃ 350g
マヨネーズ 大さじ3~
塩昆布 15g
ピーナッツ あれば
作り方
Point!
■マヨネーズの量はお好みで調整してください。 ■お好みでハムやベーコンを加えると、より食べ応えがアップ。
  1. 冷凍かぼちゃは耐熱ボウルに入れてふんわりとラップをかけ、レンジにかけて解凍する。大きさがまちまちなので、時間とワット数は適宜調整してください。
  2. かぼちゃをフォークでざっくりとつぶし、マヨネーズ、塩昆布を加えて和える。

    つぶしすぎると食感がなくなるので、ざっと和える感じでOKです。
  3. 仕上げに砕いたピーナッツを散らすと、食感と香ばしさがアップ!

    ピーナッツは、コンビニのおつまみコーナーにあるバターピーナッツを使っています。余ったらつまみ食いします。
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