主菜

ゆでて切るだけ簡単すぎ!『しっとりジューシーポッサム』

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45
煮込み時間含む
  • エネルギー453kcal
  • 炭水化物5.2g
  • 脂質39.2g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質3.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

韓国料理の定番、ポッサムのレシピです。 弱火でじっくりコトコトゆでてスライスするだけなので、忙しいパーティでも簡単豪華なひと品に! 【推しポイント】 ▶とにかくじっくりゆでてゆで汁の中で冷ますことでジューシーに! ▶お肉とともに野菜をたっぷりと摂ることができます ▶弱火でじっくりとゆでるだけなので簡単。茹でている間にもう一品できちゃいます。

材料3人分

  • 豚バラかたまり肉
    1本(500~700g)
  • A
    ねぎの青い部分
    1本分
  • A
    しょうが
    皮ごとスライス6枚程度
  • A
    玉ねぎ
    1/4個
  • A
    大さじ2
  • A
    小さじ1/2
  • きゅうり、サンチュ、長ねぎ、えごまの葉、キムチ
    適量

作り方

  • 1

    厚手の鍋に豚バラかたまり肉とA ねぎの青い部分1本分、しょうが皮ごとスライス6枚程度、玉ねぎ1/4個、酒大さじ2、塩小さじ1/2を入れ、肉の表面が出ないようたっぷりと水を注ぐ。

    ゆでて切るだけ簡単すぎ!『しっとりジューシーポッサム』の工程1
  • 2

    沸騰したらふたをずらしてのせ、ポコポコと沸くくらいの火加減に落とし、40分ほどゆでる。 最初のうちはあくが出るので取り除く

    ゆでて切るだけ簡単すぎ!『しっとりジューシーポッサム』の工程2
  • 3

    40分経ったら火を止め、そのまま冷ます。すぐに取り出さないのがしっとりジューシーのポイントです。

    ゆでて切るだけ簡単すぎ!『しっとりジューシーポッサム』の工程3
  • 4

    肉を取り出して薄くスライスし、きゅうり、サンチュ、長ねぎ、えごまの葉、キムチとともにみそを巻いて食べる。

    ゆでて切るだけ簡単すぎ!『しっとりジューシーポッサム』の工程4
  • 5

    【油みそ】 ≪みそ大さじ3、ごま油大さじ1、砂糖大さじ1、みりん大さじ2≫を鍋に入れ、とろみがつくまで弱火で2~3分煮詰める。仕上げに白ごま大さじ1を加える。冷めると濃度が増すので軽くとろみがつく程度煮詰めればOK。 薄くパンに塗ってスライスチーズをのせてトーストしても◎。冷蔵庫で2週間ほど保存できます。

    ゆでて切るだけ簡単すぎ!『しっとりジューシーポッサム』の工程5
  • 6

    【日持ち】 ▶冷蔵/2~3日中に召し上がってください。ただし冷蔵すると油が冷えて固くなるので軽く温めるか、フライパンで炙ると〇 ▶冷凍/スライスしたものをぴったりとラップに包み、ジッパー付きの保存袋に入れて2週間ほど日持ちします。解凍したらレンジで軽く温めるか炙るとおいしく召し上がれます。

  • 7

    5月27日(火)発売のレシピ本 『極上だれでパパッとごはん』予約が開始されています。 ストーリーにもサイトに飛べるリンクを貼っています✈  ▽▽▽Amazonからのご予約はこちらから▽▽▽ https://www.amazon.co.jp/dp/4651200966/   ▽▽▽楽天ブックスからのご予約はこちらから▽▽▽ https://books.rakuten.co.jp/rb/16693024/  ※書店にどの程度並ぶか私自身未知数なので、ご予約が確実かと思われます。    ▽▽▽海外にお住まいのみなさま▽▽▽ 電子化されることが決定しております。 現在のところ電子書籍の予約フォームはありませんが おそらく発売日以降ボタンができるものと思われます。 詳細がわかり次第また案内させてください。

    ゆでて切るだけ簡単すぎ!『しっとりジューシーポッサム』の工程7

ポイント

▶グツグツ沸かしすぎず、あくまで弱火でOKです。 ▶冷めるまでゆで汁の中で冷ますことでジューシーに仕上がります。 ▶ゆで汁はスープに使えます。

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら