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主食

新玉ねぎとサーディンのおつまみピザ風

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  • 30

ヘルシーな簡単キッシュ生地を土台生地に使用♪とろん♡と甘い新玉ねぎとザクザク生地で、敢えてチーズ無しでシンプルに堪能できます。イタリアの白ワインに合わせても♪

材料2人分(2~4人分(中2枚分))

  • 簡単キッシュ生地
    レシピID:122742
  • 新玉ねぎ
    中2個
  • オリーブオイル
    小さじ1
  • サーディンのオイル漬け
    50g
  • サーディンオイル
    小さじ2
  • パセリみじんぎり
    大さじ1
  • こしょう
    少々

作り方

  • 1

    「簡単キッシュ生地」の分量の生地を半分ずつに分け、麺棒で丸く伸ばして生地を焼く。 【レシピID:122742】を参考に。

  • 2

    新玉ねぎは薄切りにする。 サーディンのオイル漬けはほぐしておく。

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを入れ温め、玉ねぎを入れしんなりするまで炒める。 (玉ねぎは生のまま少量残しておく。)

  • 4

    ②に③の玉ねぎを乗せ、ほぐしたサーディンを散らす。 上から生の玉ねぎと、サーディンオイルをまわしかけ、こしょうを挽く。

    新玉ねぎとサーディンのおつまみピザ風の工程4
  • 5

    オーブンまたはトースター220度で10~12分焼く。 パセリみじんぎりを散らしてできあがり。

ポイント

土台生地は市販のピザ生地・食パンなどお好みで。 オイルサーディンの塩加減が足りない場合は、焼く前に軽く塩をふっても。粉チーズでも美味しいです。

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作ってみた!

質問

築山紀子
  • Artist

築山紀子

料理研究家

  • 食品衛生責任者
  • 野菜ソムリエ
  • J.S.A.ワインエキスパート
  • C.P.A.チーズプロフェッショナル

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