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ヘルシーな簡単キッシュ生地を土台生地に使用♪とろん♡と甘い新玉ねぎとザクザク生地で、敢えてチーズ無しでシンプルに堪能できます。イタリアの白ワインに合わせても♪
「簡単キッシュ生地」の分量の生地を半分ずつに分け、麺棒で丸く伸ばして生地を焼く。 【レシピID:122742】を参考に。
新玉ねぎは薄切りにする。 サーディンのオイル漬けはほぐしておく。
フライパンにオリーブオイルを入れ温め、玉ねぎを入れしんなりするまで炒める。 (玉ねぎは生のまま少量残しておく。)
②に③の玉ねぎを乗せ、ほぐしたサーディンを散らす。 上から生の玉ねぎと、サーディンオイルをまわしかけ、こしょうを挽く。
オーブンまたはトースター220度で10~12分焼く。 パセリみじんぎりを散らしてできあがり。
土台生地は市販のピザ生地・食パンなどお好みで。 オイルサーディンの塩加減が足りない場合は、焼く前に軽く塩をふっても。粉チーズでも美味しいです。
玉ねぎの薄切り
玉ねぎのみじん切り
玉ねぎのくし形切り
玉ねぎの保存方法
パセリのみじん切り
オーブンを予熱する方法
レシピID:126443
更新日:2015/04/02
投稿日:2015/04/02
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築山紀子
料理研究家
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