サバ缶のマスタードクリームディップ

材料4人分（3～4人分）

• サバ（水煮缶）
  1缶(120g（液体除く）)
• クリームチーズ
  40g
• 粒マスタード
  小さじ2
• きゅうり
  1/2本
• 赤玉ねぎ
  1/8個
• 黒こしょう
  少々

作り方

• 1

  ボールにクリームチーズを入れ、室温に戻す。 粒マスタードを入れ、滑らかにする。

• 2

  きゅうり・赤玉ねぎはみじんぎりする。

• 3

  1に、2、液体を切ったサバ（水煮缶）を入れる。 サバをほぐしながら、全体を混ぜ合わせる。

• 4

  器に盛り、黒こしょうを挽いて出来上がり。 あれば、ハーブを添える。

ポイント

クラッカーやパンに付けていただきます。 少し辛味が欲しい時は、チリパウダーをかけても美味しいです！

作ってみた！

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