主菜

味付けは塩麹だけ♪簡単美味しい塩麹ミートソース

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先日塩麹で作った、トマトの豚肉煮がとっても美味しかったのでミートソースも塩麹で作ってみました。

材料(パスタにかける場合たっぷり4人分)

  • 合挽き肉
    300~350g(豚でも)
  • 玉ねぎ
    小1個
  • にんじん
    1本
  • にんにく
    1片
  • トマト缶(カット)
    1缶
  • 赤ワイン
    1/2カップ
  • 塩麹
    大さじ2
  • 胡椒、または塩こしょう
    適量

作り方

  • 1

    玉ねぎ、にんじん、にんにくをみじん切りにする。油(分量外・適量)を熱したフライパンでにんにくを炒める。

  • 2

    香りがたって来たら玉ねぎとにんじんを加えて炒め、しっとりして来たら挽き肉を加えて炒める。

  • 3

    合挽き肉の色が変わって来たらトマト缶(カット)、赤ワイン、塩麹を加えて混ぜ、中火で10分煮る。

  • 4

    10分煮て水分が少なくなったら胡椒、または塩こしょうを軽く振って味を調える

ポイント

塩麹だけとは思えないほどしっかり味がついてます。甘みもあり、ヘルシーなのでおすすめです♪

作ってみた!

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