マヨなしヘルシーサラダ♡ 生姜のきいた甘辛味のそぼろがポテトとよく合います♡ アツアツでも、冷たくしても、両方美味しいです♡ さっぱりしてるので、いくらでも食べられます♡ ビールのおつまみにも♡
下準備
長ねぎ・生姜はみじん切りにする。
じゃがいもは一口大に切り、キッチンペーパーを敷いた耐熱ボウルにいれ、大さじ2位の水をまわしかけてラップし、600Wのレンジで5分加熱する(柔らかくなればオッケー)
じゃがいもを加熱している間に、ごま油をいれたフライパンを熱し、生姜と長ねぎを炒める。香りがでたら鶏ひき肉も加えて炒める。
お肉に火が通ったらA 醤油小さじ2、砂糖小さじ1、みりん小さじ1を加えて炒める。←鶏そぼろの完成!
じゃがいもを潰す(お好みの大きさで) 鶏そぼろも加えて混ぜたら完成!
じゃがいもをレンジで加熱している間にとりそぼろを作るとスムーズに時短でできます♡
レシピID:383221
更新日:2019/12/01
投稿日:2019/12/01
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2019/12/04 11:09