爽やか♡ミニトマトと新玉ねぎとツナのレモン香る塩昆布サラダ

3

2020.06.09

分類副菜

調理時間: 3分

ID 393234

ともきーた (伊藤 智子)

誰にでもできる簡単時短ヘルシーレシピを紹介します♡

美味しいミニトマトをたくさんいただいたので考えたレシピ♪
モリモリ食べられます♡

生のトマトあまり好きじゃないなーって方(娘もそうです)
美味しいーって食べてくれたので是非♡

ツナの油をいれるので、その他の油は使いません♪
旨味たっぷりヘルシー♡

    材料2人分
    ミニトマト 15個
    新玉ねぎ 1/4玉(60g)(小さめの新玉ねぎを使用しています)
    ツナ 1缶(70g)
    レモン汁 小さじ1
    塩昆布 6g
    作り方
    Point!
    塩分調整は塩昆布でお願いします♡

    レモンが好きな方は、食べるときに更にレモンをギュッと絞っても美味しいです♡
    1. ミニトマトは半分に切る。
      新玉ねぎはみじん切りにする。
    2. ボウルにミニトマト・新玉ねぎ・ツナ(油ごと)・レモン汁・塩昆布をいれて混ぜたら完成。
    7 166
    コメント・感想 Comment
    usag166 さん
    2020.07.27 06:43

    夏の食欲不振気味時でも、爽やかに箸が進むちょっ早レシピ!簡単&美味しいで最高でした!

    ともきーた (伊藤 智子)
    ともきーた (伊藤 智子) さん
    2020.07.27 07:23:18

    usag166 さん♡ おはようございます☀ 嬉しいお知らせありがとうございます😊💗 ちょっ早、簡単、美味しい、最高と言っていただけて嬉しいです♪ お写真もありがとうございます😍

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