主菜

5分で激旨‼️ご飯が進みすぎるー♡にら豚炒め

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5
  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物13.7g
  • 脂質25.8g
  • たんぱく質24.5g
  • 糖質10.2g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

めっちゃいい味です♪ ご飯が進みすぎる、またはビールが進みすぎる‼️😆 子供も喜ぶメニューです♡

材料2人分

  • 豚こま
    240g
  • にら
    1束
  • 片栗粉
    大さじ2
  • ごま油
    大さじ1
  • にんにく・生姜
    各1かけ
  • A
    オイスターソース・醤油・酒
    各小さじ2
  • A
    砂糖
    小さじ1/2

作り方

  • 下準備
    にらは3cm幅に切る。 にんにく・生姜はみじん切りにする。 豚こまはポリ袋に片栗粉といれ、振りながらまぶし、もみこむ。 A オイスターソース・醤油・酒各小さじ2、砂糖小さじ1/2のたれは混ぜ合わせておく。

  • 1

    ごま油をひいたフライパンを熱し、にんにく・生姜を炒め、香りがでたら豚こまをいれて強火で3分炒める(肉の色が完全に変わるまで)

  • 2

    にら・混ぜておいた[A]のたれを加えて強火で1分炒めたら完成。

ポイント

5分でできちゃうスピードメニュー♪ にらを炒めすぎない方が美味しいですよ♡

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2023/05/16 07:20

    ニラが足りなくて万能ねぎも足しました。簡単でとても美味しく家族からも大好評です☆スピードレシピ助かります!リピしますね。ありがとうございます。
    M*Pの作ってみた!投稿(5分で激旨‼️ご飯が進みすぎるー♡にら豚炒め)
  • 後藤美穂
    後藤美穂

    2020/10/02 19:06

    ニラはどこで加えるんでしょうか?

質問

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