レシピサイトNadia
    副菜

    子供も好き♪酸っぱすぎない♡きゅうりとツナと塩昆布の酢の物

    • 投稿日2020/08/24

    • 更新日2020/08/24

    • 調理時間3

    酸味がほどよいので、食べやすいです♪ ツナと塩昆布がはいるので、子供も好きな味付けです♡ あと1品、箸休めにもオススメです♡

    材料2人分

    • きゅうり
      1本
    • ツナ
      1缶(70g)
    • 塩昆布
      5g
    • A
      すし酢
      小さじ2
    • A
      ごま油
      小さじ1

    作り方

    ポイント

    きゅうりの水気はしっかりきってください♡

    • きゅうりは薄く輪切りにし、ポリ袋に分量外の少々の塩といれ、揉み込む。水気がでてくるのでギュッとしぼる。

    • 1

      ボウルにきゅうり・ツナ(油をきる)・塩昆布・A すし酢小さじ2、ごま油小さじ1をいれて混ぜる。

    レシピID

    397241

    質問

    作ってみた!

    「酢のもの」の基本レシピ・作り方

    「おつまみ」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「きゅうり」の基礎

    ともきーた (伊藤 智子)
    • Artist

    ともきーた (伊藤 智子)

    料理研究家

    お料理もレシピを考えるのも大好き❤️ よく食べる14歳の娘と夫の3人家族 『子供も喜ぶおつまみメニュー』=ご飯🍚にも合うおつまみ🍺🍷を考えています♪ 我が家は子供用に味付けを変えたりせず、全く同じものを食べています💗 ●お野菜や乾物を使ったヘルシー料理が得意‼️(お料理にバターは一切使いません) ●時短でできるスピードメニューが得意‼️(5分でできちゃうレシピが多いので、お仕事をされている主婦の方にもオススメです) ●米粉と生おからを使ったヘルシースイーツが得意‼️ ●鉄板料理もありますが、この組み合わせやったことない!意外!みたいなお料理もご紹介したいと思います! お手軽材料で誰にでも作れる簡単アイデア料理を是非お試しくださーい❣️ ⭐️私のイチオシレシピ上位3品⭐️ こちらは一度作ってくださった方のリピ率がハンパないです💗 (ヘルシー・簡単時短・アレンジ可能) ●パンプキンマリネ 🆔379603 ●ひじきの栄養たっぷり和風サラダ 🆔379605 ●玉子豆腐使って簡単うまうま白菜 🆔381594 これの冬瓜バージョンが更にオススメ 🆔379803 Instagram: tomokeetaito SnapDish : Tomoko Ito (tomokeeta)

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History