子供も喜ぶレンチンおつまみ♡ささみとポテトのガーリックのり塩

材料3人分

• 鶏ささみ
  5本（300g）
• じゃがいも
  2個（250g）(新じゃがいもでも可)
• 酒
  大さじ1
• A
  マヨネーズハーフ
  大さじ2(普通のマヨネーズでも可)
• A
  あおさ
  大さじ1(青のりでも可)
• A
  鶏がらスープの素
  小さじ1
• A
  ガーリックパウダー
  小さじ1/2
• A
  塩
  小さじ1/4

作り方

• 下準備
  鶏ささみはフォークなどで全体に穴をあけ、耐熱ボウルに入れる。酒をまわしかけ、ふわっとラップして、600Wのレンジで3分程加熱する。加熱後、さっと水を流して水気をとる。筋を取り除きながら手でさき、ボウルにいれる（ラップしておく） じゃがいもは一口大に切り（新じゃがいもは皮付きのまま）、ペーパータオルを敷いた耐熱ボウルに入れ、分量外の水大さじ2をまわしかける。ふわっとラップして、600Wのレンジで4分程加熱する（竹串がスッと通るまで）加熱後、ささみが入っているボウルに入れる。

• 1

  ささみとじゃがいもの入っているボウルにA マヨネーズハーフ大さじ2、あおさ大さじ1、鶏がらスープの素小さじ1、ガーリックパウダー小さじ1/2、塩小さじ1/4を加えてよく混ぜる。

ポイント

全部レンチン♪　あとは調味料と混ぜるだけなので、超簡単♡ ブラックペッパーをかけるのもオススメですよ♡

作ってみた！

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