副菜

簡単おつまみ♡やみつき一口ポテト

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  • エネルギー280kcal
  • 炭水化物55.5g
  • 脂質3.2g
  • たんぱく質7.5g
  • 糖質52.0g
  • 食塩相当量0.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単ですが、子供も大人も喜んでもらえるレシピです。お弁当にはもちろん、パーティーにも♡

材料2人分

  • じゃがいも
    3個
  • A
    片栗粉
    大匙2
  • A
    パルミジャーノ・レッジャーノ
    大匙2
  • A
    塩・黒こしょう
    適量
  • イタリアンパセリ
    適量

作り方

  • 1

    ・じゃがいもは皮を剥いて、一口に切って鍋に入れ、かぶるくらいの水を入れて柔らかくなるまでゆで、ザルに上げる。

  • 2

    1のじゃがいもを潰しながらA 片栗粉大匙2、パルミジャーノ・レッジャーノ大匙2、塩・黒こしょう適量と混ぜ合わせ、一口大に丸めて表面に片栗粉をまぶす。

  • 3

    フライパンにオリーブオイルを5mmほど入れて熱し、2を転がしながら、きつね色に揚げ焼きする。

  • 4

    器に盛り付け、お好みで刻んだイタリアンパセリを散らす。

ポイント

食べるときには、子供は、ケチャップで、大人は、マスタードやタバスコをかけて、召し上がってください♡

作ってみた!

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら