Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. 卵ふわっふわ。基本の中華風にら玉スープ【ヘルシー】

    卵ふわっふわ。基本の中華風にら玉スープ【ヘルシー】 7分前

    153人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 混ぜるだけ♪【もやしと豆苗の生ハム和え】

    混ぜるだけ♪【もやしと豆苗の生ハム和え】 21分前

    とってもヘルシーで大好きな生ハムも存分に味わえました。しかもレンチンなのでとても簡単!言うことなしのレシピです。

  3. 旨い!旨すぎる!!と絶賛の『我が家の豚汁』男子におすすめ♡

    旨い!旨すぎる!!と絶賛の『我が家の豚汁』男子におすすめ♡ 21分前

    128人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. キャベツ1玉ぺろり。秘伝ドレッシングで止まらない無限キャベツ

    キャベツ1玉ぺろり。秘伝ドレッシングで止まらない無限キャベツ 23分前

    144人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. *白菜ともやしと豚肉のスタミナにんにく旨味噌鍋*

    *白菜ともやしと豚肉のスタミナにんにく旨味噌鍋* 28分前

    160人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

【糖質オフ】キャベツ麺の味噌ラーメン

10
ラーメンの
人気レシピはこちら!

もっと見る

2017.01.30

分類主食

調理時間: 10分

ID146087

Y's

美味しく食べて綺麗になる~ヘルシーレシピ

麺をキャベツに置き換えた、糖質オフレシピ。ラーメンがなくてもすぐできて、野菜たっぷりでダイエットにもおすすめの一品です♪

ラーメン フライパン ブランチ どんぶり 野菜 豚肉 野菜のおかず キャベツ シニア アイデア料理 簡単レシピ 糖質オフ 生姜 もやし 世界各国の料理 ダイエット 小ねぎ 子供 簡単 ヘルシー ごま油 にんにく ラーメン
広告を非表示にする

このレシピをサイトに埋め込む

材料1人分
キャベツ 150g
もやし 100g
豚肉切り落とし 50g
小ねぎ 1本
生姜・にんにく 各1/2片
250ml
味噌 大さじ1と1/3
顆粒鶏がらスープの素 小さじ1
塩胡椒・ごま油 各適量
作り方
Point!
キャベツは半分に切った断面に沿って、長い包丁で細長く切ると、食べる時に麺のような感じになります♪
  1. 水に味噌と顆粒鶏がらスープの素を溶いておく。ねぎは小口切り、キャベツは長い包丁で、麺のようになるべく長い細切りにする。
  2. フライパンに油をひいてキャベツをしんなりするまで炒めたら、丼に取り出し、油を足して生姜とにんにくを香りが立つまで炒める。
  3. 豚肉を赤みが少し残るくらいまで炒めたら、もやしを加えて軽く炒め、スープを加えてもやしに火が通るまで沸騰させる。
  4. 味見をして塩で味を調えたら、丼のキャベツの上から注いでねぎを散らし、胡椒を振る。
24 133
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. 埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪
    埼玉県産ブロッコリーで作る!ぱぱっと簡単レシピ♪ この特集を読む
  2. 「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ
    「京風割烹 白だし」×野菜の簡単おつまみ この特集を読む
  3. レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」
    レンジでもムラなくふっくら!「鶏肉のトマト煮込み」 この特集を読む
  4. “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩
    “うま味の達人”に聞く!うま味を効かせておいしく減塩 この特集を読む
  5. プラチナのように輝く ホワイトクリスマス
    プラチナのように輝く ホワイトクリスマス この特集を読む
  6. 冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん
    冬野菜でほっこりスープ♪チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  7.  フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」
    フライパン用ホイルシートでくっつき防止!「大根もち」 この特集を読む
  8. BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪
    BRUNO crassy+でやわらかコンフィ♪ この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×豚肉しゃぶしゃぶ用 (30) ヘルシー×世界の料理 (19) フライパン×甘味噌 (14) 子供×からし (14) シニア×うま煮 (10) アイデア料理×お手軽食材 (8) にんにく×レンジで下ごしらえ (6) 簡単レシピ×バルサミコ (6) 野菜×白米 (6) ごま油×インスタントラーメン (5) ブランチ×ペンネ (4) 生姜×レンジ調理 (4) 野菜のおかず×山菜 (4) どんぶり×麻婆 (3) もやし×鶏肉のおかず (3) キャベツ×鶏肉のソテー (3) ダイエット×黒酢 (3) ラーメン×鶏むね肉 (3) 世界各国の料理×鶏モモ肉 (3) 小ねぎ×高橋善郎 (3) 糖質オフ×鶏肉 (3) 豚肉×フォー (3)
もっと見る

「糖質オフ 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents

この機能を利用するには、
プレミアムサービスへの登録が必要です

まずは3ヶ月無料キャンペーン!

※プレミアムサービス登録には、会員登録が必要です。
※Nadiaプレミアムサービス無料期間は申し込み日から3ヶ月間で、いつでも解約できます。
無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に「3ヶ月無料キャンペーン」をご利用になられた方は、3ヶ月無料キャンペーンに参加できません。

プレミアムサービスとは