汁物

筍しゃきしゃき☆酸辣湯

印刷する

埋め込む

10
  • エネルギー95kcal
  • 炭水化物4.8g
  • 脂質5.8g
  • たんぱく質6.2g
  • 糖質4.2g
  • 食塩相当量1.2g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

ふわふわ卵にしゃきしゃき筍の食感が楽しい、すっぱ辛くてスパイシーなスープ。覚えやすい分量で手順も簡単にしました♪

材料2人分( )

  • 200ml
  • 木綿豆腐・筍水煮
    各40g
  • 1個
  • 細ねぎ
    少々
  • 顆粒鶏ガラスープの素・片栗粉
    各小さじ1
  • 小さじ1
  • ラー油・胡椒
    少々

作り方

  • 下準備
    豆腐は食べやすい大きさに切り、筍は薄切り、細ねぎは小口切りにし、卵は溶いておく。

  • 1

    鍋に水と顆粒鶏ガラスープの素・片栗粉をいれて片栗粉をしっかりと溶かしたら、木綿豆腐・筍水煮を加えて中火で火を通し、沸いてきたら少しずつ卵を加える。

  • 2

    卵に火が通ったら火を止め、酢を加えてかき混ぜたら器に盛り、ねぎを添えてラー油・胡椒を振る。

ポイント

最初に片栗粉をしっかりと水に溶いてから、火をつけて下さいね☆

作ってみた!

  • ナガ トモ
    ナガ トモ

    2020/04/21 22:12

    今日作ってみました!簡単でとても美味しかったです(^^)

質問

※現在、レシピに関するご質問・ご意見はNadia編集部にて承っております。 上記のお問い合わせリンクよりご連絡をお願いいたします。詳しくはこちら