忙しい時のあと一品!という時や晩酌のおともにおすすめのレシピ。 さつまいもときのこを味噌&チーズで焼くだけで簡単グラタン風に。 さつまいもの甘み、きのこのうま味、味噌とチーズのコクで美味しく召し上がれます。
きのこの種類はお好みのもので代用可能です。
さつまいもを3〜4mm幅の半月切りにし、ぶなしめじとまいたけを小房にわける。 ウインナーを斜めに3〜4等分に切る。
耐熱ボウルに、さつまいも、ぶなしめじ、まいたけ、バター、黒こしょうを入れて、ふわんりとラップをし、電子レンジ600Wで3分加熱し、1度取り出して混ぜる。これをもう一度繰り返す。
耐熱皿に、1を入れて、〈イチビキ〉献立いろいろみそをかけ、ピザ用チーズをのせて、オーブントースターに入れ、4〜5分ほど焼き色が付くまで焼く。
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若子みな美
管理栄養士・減塩料理家 レシピ開発、料理・美容・栄養など食に関する記事の執筆や監修、料理写真撮影、栄養計算などのお仕事をしています。 病院や学校給食に従事した経験を活かし、食に関してトータルコーディネートを行う。 『栄養バランス × 味 × 見た目』を3つが揃った減塩レシピ、時短簡単レシピの開発を得意とする。 見た目からの料理の美味しさを極めるため、祐成陽子クッキングアートセミナーへ通い、フードコーディネーターになるための知識・経験を得る。