副菜
【常備菜】夏野菜と蒸し大豆のサラダ
投稿日2017/09/08
更新日2017/09/08
調理時間5分
トマトの酸味が苦手なお子さんも味を付けると食べてけれるかも！？ 材料を切って混ぜるだけなので簡単に作れます！彩もカラフルなので持ち寄りにもオススメ！冷蔵庫で冷やして食べると、美味しさアップ！
材料4人分
- トマト中2個
- 胡瓜1本
- だいず水煮缶詰100g
- A砂糖小さじ1
- A醤油大さじ1
- A酢小さじ1
- Aオリーブ油小さじ1
作り方
ポイント
冷蔵庫で1時間以上冷やすと味が馴染んで美味しくなります。
- 1
トマト・胡瓜は角切りにする。
- 2
ボウルにA 砂糖小さじ1、醤油大さじ1、酢小さじ1、オリーブ油小さじ1の調味料を入れ、1とだいず水煮缶詰を入れ混ぜ合わせる
レシピID
156839
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園田奈緒
北海道旭川市で唯一の離乳食幼児食を専門とした料理教室を主宰。 育児本に書かれているような「一般的な離乳食・幼児食」ではなく「偏食・むら食い・少食・過食・アレルギー」などお子さまの個性に向き合い、一人一人に合った食事の進め方をアドバイス。 子どもの頃に身に付いた食生活は、一生もの。子どもの頃から正しい知識を身につけて欲しいという思いからキッズ食育トレーナーを取得。 日本キッズ食育協会認定 キッズ食育スクール「青空キッチン」を開講中。 ３女１男 4児の母。