ピリっ辛♡ごま白菜【#ポリ袋 #揉むだけ #コンビニ風】 by Ｙｕｕ | 【Nadia | ナディア】レシピサイト

材料
作り方
似たレシピ

2019.01.29

分類副菜

調理時間： 10分（置く時間を除く）

ID371411

Ｙｕｕ

料理が苦手な方に♪【楽うま♡ゆるメシ】※コメント返信お休み中

これ、野菜を切ってポリ袋に入れ、あとは調味料を揉み込んで10分置くだけ。たったこれだけだけどやばいほど美味しくて、思わず袋ごと食べてしまいそうでした。笑

また、小松菜も入ってるんですが、お湯で茹でたりせず、白菜と一緒に揉み込んでOK！苦味とか出ず、むしろ漬け汁を吸い込んで美味しくなるんで、一度騙されたと思ってお試しください♪

小松菜、栄養価が高いから、生で食べれるこの方法は画期的！

白菜おつまみごま野菜節約時短和風コンビニ風出汁にんじんポリ袋揉むだけお弁当やみつき唐辛子簡単常備菜千切りピリ辛作り置きかつお節小松菜箸休め

このレシピをサイトに埋め込む

材料(2〜3人分)

	白菜	1/6株ぐらい(300g)
	小松菜	1/2束(100g)
	にんじん	1/3本(50g)
	かつお節	2袋(6g)
	いり白ごま	適量
A	和風だしの素	大さじ1/2
A	塩、しょうゆ、砂糖、酢	各小さじ1
A	輪切り唐辛子	小さじ1〜

作り方

Point!

⚫︎茹でた小松菜を使用してもOK！その場合、白菜かにんじんの量を気持ち多めに加えてください。 ⚫︎10分漬け込めば十分美味しく仕上がりますが、ひと晩おくとさらに味がしみて美味しくなります。 ⚫︎輪切り唐辛子は、普通の唐辛子をお使いの場合、1本を目安とし、種は取り除いて下さい。苦手な方は、省いてもOKです。 ⚫︎日持ちは、冷蔵庫で3〜4日です。

白菜は手でちぎる。小松菜は3〜4cm長さのザク切りに、にんじんは千切りにする。
ポリ袋に1・A
和風だしの素大さじ1/2、塩、しょうゆ、砂糖、酢各小さじ1、輪切り唐辛子小さじ1〜
を入れてよく揉み込み、空気を抜いて口を閉じ10分以上おく。
かつお節を加えてサッと混ぜ合わせたら完成!
器に盛り、いり白ごまをふって、お召し上がりください♪

お好みで、追いかつお節をしても美味しいです(*´▽`*)
【ポイント】

⚫︎かつお節はあった方が美味しく、野菜が苦手な方は食べやすいです。(器に盛ってから追いかつお節をすると、さらに美味しい!)ただし、苦手な方やお持ちでない方、野菜大好き!って方は省いてもOKです。

コメント・感想 Comment

ts2y さん
2019.03.27 19:05

何回もリピしてます☺️おつまみにも最高です😋🍴この量1人で食べちゃう事も🤣🙊ほんとYuuさんのレシピどれも美味しくて最高です😚

きみちゃんさん
2019.02.01 14:08

YUUさん昨日は、お忙しいのにすぐに返事をありがとうございます。美味しかったです。お皿に山盛りあったんですが完食でした。いっぱい食べても罪悪感ないのが良いですね。栄養もあって､ヘルシーで､神レシピ！！昨日の夕飯は、後2品もYUUさんのレシピ使わせてもらいました。長いも鉄板と大根の土手煮です。大好きで何度も作らせていただいています。いつもおいしいレシピありがとうございます。

Ｙｕｕさん
2019.02.04 07:57:24

きみちゃんさん♡こちらこそ、いつもありがとうございます(*´▽｀*)レシピがお役に立てたようで、私もとっても嬉しいです♪そして、長いも鉄板と大根の土手煮も作って頂いたのですね！感激です(〃∇〃)また、簡単美味しいレシピ、たくさん考えますね♪

きみちゃんさん
2019.01.31 13:42

YUUさんこんにちは。美味しそうで､材料全部そろっていたので､昨日作ってひと晩置いてたんですが、すごい水気が出てるんですが、食べるとき絞った方がいいですか？お忙しい所申し訳ありませんが、教えていただけますか？

Ｙｕｕさん
2019.01.31 13:04:45

きみちゃんさん、いつもありがとうございます！こちら、浅漬け的なものですので、水分がたくさん出ても問題ございません！食べるときに軽く切ってお召し上がりください(*´▽｀*)お役に立てますように！

感想をもっと見る(ログイン)

このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう！

ピリっ辛♡ごま白菜【#ポリ袋 #揉むだけ #コンビニ風】

似たレシピをさがす Similar Recipe