1. ずっと食べれる♡『豆腐とトマトの浸し青じそサラダ』

    ずっと食べれる♡『豆腐とトマトの浸し青じそサラダ』 3分前

    284人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. 粒マスタードの照り焼きハンバーグ【冷凍・作り置き】

    粒マスタードの照り焼きハンバーグ【冷凍・作り置き】 7分前

    127人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. 味付けオール3『すき風☆豚たまうどん』

    味付けオール3『すき風☆豚たまうどん』 7分前

    174人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. ポリポリきゅうりの中華漬け【#作り置き#お弁当#ポリ袋】

    ポリポリきゅうりの中華漬け【#作り置き#お弁当#ポリ袋】 8分前

    142人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. ひと鍋完結!豆もやしと豆苗と春雨とカニカマのナムル風サラダ

    ひと鍋完結!豆もやしと豆苗と春雨とカニカマのナムル風サラダ 10分前

    100人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

うな次郎de具沢山冷やし中華【#夏バテ防止 #ランチ】

10

2020.05.31

分類主食

調理時間: 10分

ID392733

Yuu

頑張る私たちに、頑張らない時間を♡【#ラクうま】返信お休み中

夏バテ防止に!

一正蒲鉾さんのうな次郎を使った「うな次郎de具沢山冷やし中華」。

これから暑くなってくると、冷やし中華の出番も増えますよね〜♪

普段はハムなどを使って作るのですが、今回は、うな次郎を使ってボリュームアップ♡

見た目もカラフルで食欲をそそりますよ〜♪

冷やし中華 ランチ トマト 夏バテ うな次郎 一正蒲鉾タイアップ 節約 時短 中華めん 簡単 きゅうり 冷やし中華 PR

このレシピをサイトに埋め込む

材料2人分
中華麺 2玉
1個
きゅうり 1/2本(100g)
トマト 1/2個(100g)
うな次郎 1パック
A
70ml
A
大さじ4
A
しょうゆ 大さじ3
A
砂糖 大さじ2
A
ごま油 大さじ1
A
ひとつまみ
少々
サラダ油 小さじ1
作り方
Point!
《代用食材》 ▶︎【中華麺】➡︎ そうめんや冷凍うどんでも代用可。 ▶︎【トマト・きゅうり・卵】➡︎ ないものは省いてもOKですし、茹でたもやしなどを加えても! 《POINT》 ▶︎塩ひとつまみとは、親指・人差し指・中指の3本でつまんだ量です(約1g)。 ▶︎酸味が苦手な方は、砂糖の量を増やしてください。
  1. ▶︎一正蒲鉾さんのうなる美味しさうな次郎を使用しました。
  2. 中華麺は袋の表示通り茹でて、冷水でしめる。卵は溶きほぐして塩を加え、サラダ油を敷いたフライパンで薄焼きにして細切りにする。きゅうりは千切りにする。トマトは薄くスライスする。うな次郎は、電子レンジ(600w)で50秒ほど加熱し、4等分に切って添付のタレをかける。
  3. 器に中華麺を盛り、薄焼き卵・きゅうり・トマト・うな次郎をトッピングし、合わせたA

    水 70ml、酢 大さじ4、しょうゆ 大さじ3、砂糖 大さじ2、ごま油 大さじ1、塩 ひとつまみ

    をかける。
7 42

アプリでお気に入りを保存しよう!

アプリなら、もっと便利にお気に入りレシピを管理できます!

Nadia公式アプリをダウンロード

Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 7月8日更新!
    白だしで簡単調理!豚バラとズッキーニの香草バター炒め

    白だしで簡単調理!豚バラとズッキーニの香草バター炒め

    この特集を読む
  2. PR 7月8日更新!
    夏野菜たっぷり!冷やし麻婆豆腐

    夏野菜たっぷり!冷やし麻婆豆腐

    この特集を読む
  3. PR 7月8日更新!
    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    ひと皿で大満足!「甘辛チキンマヨのごまサラダそうめん」

    この特集を読む
  4. PR 6月30日更新!
    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    お昼ご飯の救世主!キチントさんフライパン用ホイルシートでパパッとランチ!

    この特集を読む
  5. PR 7月8日更新!
    冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風

    冷凍うどんで作る♪もちもち五平餅風

    この特集を読む
  6. PR 6月10日更新!
    ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め

    ご飯がすすむ♪アスパラとむね肉の照りマヨ炒め

    この特集を読む
  7. PR 7月9日更新!
    イワシと香味野菜でピリッと!風味豊かな「絶望ピザ。」

    イワシと香味野菜でピリッと!風味豊かな「絶望ピザ。」

    この特集を読む
  8. PR 6月25日更新!
    表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風

    表面パリッと中ふんわり。お揚げの鶏餃子風

    この特集を読む
  9. PR 7月9日更新!
    みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー

    みそ×ごま×マヨネーズでコクとうま味たっぷり♪キャベツと厚揚げのみそマヨソテー

    この特集を読む
  10. PR 7月8日更新!
    夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」

    夏向きのさっぱり「トマトそぼろ和え麺。」

    この特集を読む
  11. PR 7月9日更新!
    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    コスパ最強食材は【かにかま・ちくわ】!この夏食べたい練り物節約レシピ集

    この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

簡単×麻婆 (34) 時短×お餅 (18) 卵×コンソメ顆粒 (8) トマト×酸辣湯 (4) 節約×クラゲ (4) PR×簡単 (3) うな次郎×紫蘇 (3) きゅうり×黄パプリカ (3) ランチ×麹 (3) 一正蒲鉾タイアップ×弁当 (3) 中華めん×野菜たっぷり (3) 冷やし中華×鶏胸肉 (3) 夏バテ×黒酢 (3)
もっと見る

「冷やし中華 」に関するレシピ

関連コラム article

PR

まずは1ヶ月無料でお試し!

※プレミアムサービスをご利用になるには、無料のNadia一般会員登録が必要です。
※プレミアムサービス無料期間は申し込み日から1ヶ月間で、いつでも解約できます。無料期間が終了すると月額250円(税抜)が発生します。
※過去に無料キャンペーンをご利用になった方には適用されません。

プレミアムサービスとは