Nadia公式アプリで
便利にレシピ検索!

  1. *豚肉のスタミナ南蛮漬け*

    *豚肉のスタミナ南蛮漬け* 4分前

    209人がこのレシピをお気に入りにしました!

  2. タコとオクラの和風ごまおかかサラダ【#簡単#おつまみ】

    タコとオクラの和風ごまおかかサラダ【#簡単#おつまみ】 16分前

    127人がこのレシピをお気に入りにしました!

  3. ナスとチキンのねぎポン炒め

    ナスとチキンのねぎポン炒め 17分前

    140人がこのレシピをお気に入りにしました!

  4. きゅうりと塩昆布の香味漬け【#作り置き#お弁当#ポリ袋】

    きゅうりと塩昆布の香味漬け【#作り置き#お弁当#ポリ袋】 17分前

    262人がこのレシピをお気に入りにしました!

  5. 美味しいタレが決め手♪揚げない油淋鶏

    美味しいタレが決め手♪揚げない油淋鶏 38分前

    216人がこのレシピをお気に入りにしました!

  6. \今話題のレシピを見つけよう!/

    タイムラインを見る

セロリとじゃが芋のポタージュ

30

2016.01.27

分類汁物

調理時間: 30分

ID134684

お天気ママ

お天気ママのおてがる薬膳

セロリの香りとじゃが芋の甘さがうれしいポタージュ。
セロリは気を通してイライラの軽減や、不安な気持ちを落ち着かせる働きがあります。
じゃが芋は疲れた時などに不足しがちな気を補う効果。
新生活のスタートの春の心と体を整えるスープです。

ホーロー鍋 セロリ おもてなし ヘルシー 玉ねぎ 牛乳 シニア じゃがいも 子供

このレシピをサイトに埋め込む

材料4人分
セロリ(茎) 1本
じゃが芋 1個
玉ねぎ 1/2個
小さじ2/5
牛乳 200cc
オリーブオイル 大さじ1
作り方
Point!
大人だけなら、ミキシングの前に葉をお好み量加えてから、ミキシングすると効能・香りがよくなります。 鍋はルクルーゼなど蒸し調理むきのものを利用して下さい。
  1. セロリは葉と茎を分けて、茎は5mm厚くらいにカット。
    じゃが芋は、皮をむいて1cm角に、玉ねぎはみじん切りにする。
  2. 小鍋でにオリーブオイルを入れ温め、①と塩を入れて、蓋をしてごく弱火で20分蒸し煮にする。
    途中かき混ぜ、焦げ付かないように、必要であれば水少々を入れる。
  3. 牛乳を加えてミキシングする。
  4. 温め、器に盛り、お好みでピンクペッパーを添える。
10 45
Nadia編集部おすすめ特集 Feature
  1. PR 【PR】上品さと清涼感溢れる食卓を演出して。
    上品さと清涼感溢れる食卓を演出して。 この特集を読む
  2. PR 【PR】暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾
    暑い夏にも!旬の佐賀県産アスパラガス特集 第2弾 この特集を読む
  3. PR 【PR】まろやかな酸味のマリネ♪いなば食品のコーン大量活用術
    まろやかな酸味のマリネ♪いなば食品のコーン大量活用術 この特集を読む
  4. PR 【PR】夏の疲労回復にも!チーズで美味しいアスリートごはん
    夏の疲労回復にも!チーズで美味しいアスリートごはん この特集を読む
  5. PR 【PR】フライパン用ホイルシートで油いらず!「豚もやしチーズ」
    フライパン用ホイルシートで油いらず!「豚もやしチーズ」 この特集を読む
  6. PR 【PR】人気のシビレ麺をパスタで!「シビレ系ジャージャン風パスタ」
    人気のシビレ麺をパスタで!「シビレ系ジャージャン風パスタ」 この特集を読む
  7. PR 【PR】BRUNO crassy+でとろとろ牛すじカレー♪
    BRUNO crassy+でとろとろ牛すじカレー♪ この特集を読む
  8. 梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理
    梅雨だる解消レシピ特集!身体が喜ぶさっぱり&スタミナ料理 この特集を読む
コメント・感想 Comment
このレシピの感想を伝える

ログインして感想を伝えよう!

つくメモ

<つくメモって?>
あなただけが閲覧できるメモです。他のユーザーに公開されることはありません。保存したメモはMyページから見ることができます。メモを入力せず☆マークのみ保存もできます。

お気に入り度

似たレシピをさがす Similar Recipe

ヘルシー×緑豆春雨 (17) おもてなし×すり鉢 (15) 子供×オープンサンド (13) シニア×グルテンフリー (10) 玉ねぎ×春巻きの皮 (6) じゃがいも×魚料理 (3) セロリ×韓国 (3) ホーロー鍋×麺類 (3) 牛乳×ブルサン (3)
もっと見る

「じゃがいも 」に関するレシピ

関連コラム article

PR Public Relations

最近見たレシピRatest Recipe more

おすすめコンテンツ contents