主菜

コクとうま味で美味しい【チキンときのこのクリーム煮】

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物12.6g
  • 脂質24.2g
  • たんぱく質28.5g
  • 糖質7.8g
  • 食塩相当量1.8g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

【簡単だけどコクとうま味でしっかり美味しい♡】 ジューシーな鶏もも肉と、うま味と食感が美味しいきのこのクリーム煮です。 美味しさの決め手は「ベジブロス」。具材は鶏肉としめじだけなのに、野菜のうま味が加わってぐっと味わい深くなります。 パスタの献立に合うメインおかずですが、意外とごはんにも合うんですよ。

材料2人分

  • 鶏もも肉
    大きめ1枚(360g)
  • A
    小さじ2
  • A
    鶏がらスープの素
    小さじ1
  • A
    塩、砂糖
    各小さじ1/4
  • 薄力粉
    大さじ1
  • サラダ油
    小さじ2
  • しめじ
    1/2株(80g)
  • ベジブロス
    100ml
  • 豆乳(又は牛乳)
    50ml

作り方

  • 下準備
    ベジブロスの作り方は下記をご参照ください。 https://oceans-nadia.com/user/230316/recipe/434781

    コクとうま味で美味しい【チキンときのこのクリーム煮】の下準備
  • 1

    鶏もも肉は大きめのひと口大に切ってポリ袋に入れ、 A 酒小さじ2、鶏がらスープの素小さじ1、塩、砂糖各小さじ1/4を加えてよく揉み込み5分おく。 薄力粉を加え、振ったり揉んだりして馴染ませる。

    コクとうま味で美味しい【チキンときのこのクリーム煮】の工程1
  • 2

    フライパンにサラダ油を中火で熱し、鶏肉の皮目を下にして置く。石突きを切り落としたしめじをほぐし入れ、鶏肉にこんがり焼き色がつくまで触らずに焼く。

    コクとうま味で美味しい【チキンときのこのクリーム煮】の工程2
  • 3

    鶏肉を裏返し、ベジブロスを注ぎ入れる。沸騰し始めてから1分を目安に、水分が半分程度に減るまで煮焼きする。

    コクとうま味で美味しい【チキンときのこのクリーム煮】の工程3
  • 4

    豆乳(又は牛乳)を注ぎ入れて弱火に下げ、全体をよく混ぜ合わせながら2分程度煮る。

    コクとうま味で美味しい【チキンときのこのクリーム煮】の工程4

ポイント

▼しめじは舞茸に替えていただけます。 ▼豆乳は無調整/調整どちらでもお作りいただけます。お好きな方でお試しください。甘みやコク強めがお好きでしたら、生クリーム(50ml)もおすすめです。

作ってみた!

  • M*P
    M*P

    2025/06/11 07:45

    昨夜の1品に♪作りました🙂 ベジブロスと豆乳を活用です。 ジューシーお肉としめじ🍄がコク旨で味わい深くとても美味しいです😋👌ベジブロス好きな娘もしみじみ味わってました☺️お野菜がだいぶお安くなってきてベジブロスを活用できるレシピ嬉しいです🙂🍀また作りたいです🎶💫おねこさん🍀いつも美味しいレシピありがとうございます✨
    M*Pの作ってみた!投稿(コクとうま味で美味しい【チキンときのこのクリーム煮】)

質問

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