のりP (noripetit)のレシピ一覧 (1046件)

のりP (noripetit)

【材料3つ‼︎】初心者さんでも簡単！とろける♪おいしさ♡の『基本の生チョコレート』1番シンプルで余分な物は加えていない簡単レシピです♡バレンタインに。

のりP (noripetit)

混ぜて！レンジでチン♪あっという間に完成‼︎超低カロリーでダイエット中もOKのわらび餅です。お砂糖はラカントを使っているのでカロリーは作った分を全部食べても31kcalほど。ちなみに…わらび粉や葛粉は1人分で粉だけで80kcal前後。市販のわらび餅はだいたい230〜300kcal/1人前になります。

のりP (noripetit)

焼き上がり(食べる)まで30分あればOK‼︎①発酵なし！②捏ねるのは2〜3分だけ！らくウマ♪フォカッチャです♡何ものせずに焼いてもイイですが具をのせてお惣菜パンのようにすると朝ごはんやランチにもぴったりです‼︎野菜以外にもベーコンやソーセージ変わりネタでは残り物のきんぴらなんかも美味しいですよ！

のりP (noripetit)

【ほぼ10分】薄切り肉なので火の通りも早くて『らくウマ』なしそ&チーズを入れた変わりピカタ。卵がふわふわ♪中からチーズがとろ〜り♪少しのお肉でも大満足‼︎のひと皿にごはんやおつまみに♡冷めても肉が固くならないのでお弁当のおかずにもピッタリ！

のりP (noripetit)

カロリー&糖質オフ！粉類不使用①ワンボウルで混ぜて②レンジで3分チン♪と〜っても簡単ダイエット中でもOKのチョコケーキ風の低糖質蒸しパンです♡カロリーや糖質は気になるけどケーキが食べたーい！なんて時に。

のりP (noripetit)

むね肉しっとり♪サクッと軽い衣とスパイシーな味でおつまみにピッタリの『チキンのスパイシーフリッター』揚げてる側からイイ香りにつられて味見が止まらない‼︎お弁当のおかずにも♡

のりP (noripetit)

宅飲みのおつまみに！なすを使ってパパッと♪1品ねぎ味噌とチーズの相性がばっちり♪ビールもススム『なすのネギ味噌チーズ焼き』なすはレンチンであらかじめ柔らかくして時短に‼︎後はネギ味噌とチーズをのせてトースターで焼くだけ簡単です♡

のりP (noripetit)

①野菜を刻んで②煮るだけ2ステップで簡単です‼︎わが家の【おかわり必至レシピ】なのでたっぷり作ります♡無い野菜は省いてOK！雑穀やお豆を入れても美味しいです。朝ごはんやおひとり様ランチも具沢山なミネストローネがあればあとはパンだけでも贅沢な気分になれちゃう♡寒い日もほっこり温まります。

のりP (noripetit)

ベーキングパウダーを入れずにしっとり♪濃厚な感じに仕上げた『おから抹茶ケーキ』粉類不使用‼︎①ワンボウルで混ぜて②レンジで5分チン♪ で簡単です。もちろん【低糖質】なのでダイエット中や糖質制限している方カロリーが気になる方も大丈夫♡クリームも脂肪オフのヨーグルトで簡単に‼︎1本丸ごと食べてもカロリー 約330kcal糖質 約4.6g

のりP (noripetit)

【ダイエット中でもOK】の混ぜて！レンジでチン♪するだけ5分あれば出来る簡単レシピです！粉不使用カロリーと糖質を徹底的にオフ！1本を丸っと食べてもカロリー 約180kcal糖質 約2.8g(卵の大きさで誤差があります)ダイエット中でもパンが食べたい！巣ごもり生活で食べすぎが気になる！なんて方にもオススメです♪