寒い冬にはほっこりお味噌汁が落ち着きます♪ 生姜団子とネギたっぷりの具沢山スープで心身共に温かく◎
・味噌を入れてからは沸騰させないよう、火加減に注意します。
ボウルにA 鶏ひき肉(豚ひき肉でもOK)150g、きざみねぎ20g、すりおろししょうが小1、しょうゆ小1、塩小さじ1/4、片栗粉大さじ1を入れて粘りが出るまでよく混ぜる。 長ねぎは斜め薄切りにする。
鍋にだし汁を沸騰させ、1のつくねを一口大の大きさにスプーンですくって入れる。再度沸騰したら中火で5分加熱。
長ねぎを加え、みそを溶き入れて鍋肌がフツフツ沸いたら火を止める。
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佐藤 加奈子(kaana57)
料理研究家
関西在住。大学生の息子と2人暮らしをしています。 長年の専業主婦を経て数年前からフルタイム勤務に。 そこで改めて気付いた「簡単レシピ」の有り難さ。 限られた時間のなかでも、健康に気を遣いたい! そんな皆さまにバランスのとれた簡単レシピをお届けします。 皆さまの食に関するご要望・お悩みに、私のレシピが少しでも寄り添うことができれば嬉しいです♪ 簡単でも心のこもった一品を☆ 心も体も喜ばれますように... ◎資格◎ ・認定ヘルスフードカウンセラー1級 ・料理&ブレッド講師ライセンス ・フードスタイリストBTC資格