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さっぱり☆クレソンの黒ごまオリーブサラダ

15

2020.03.24

分類副菜

調理時間: 15分

ID387965

佐藤 加奈子(kaana57)

◎身体の内から元気をサポートします◎

オリーブと黒ごまで作った特製ドレッシングが大人気☆
クレソンやほうれん草などにたっぷりかけて、さっぱりといただきます♪

サラダ ミニトマト 野菜サラダ ブランチ ごま 野菜料理 野菜 野菜のおかず 時短 ほうれん草 シニア 火を使わない 簡単レシピ オリーブオイル おもてなし プチトマト サラダ 子供 簡単 トマト ヘルシー オリーブ おつまみ クレソン

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材料4人分
クレソン 50g
サラダほうれんそう 50g
ミニトマト 8個
オリーブ(種なし) 30g
A
黒すりごま 大さじ2
A
さとう 小さじ1/2
A
塩こしょう 少々
A
酢、オリーブオイル 各大さじ1
A
しょうゆ 小さじ2
作り方
Point!
・野菜の水分をしっかりきることで美味しく仕上がります。
  1. A

    黒すりごま 大さじ2、さとう 小さじ1/2、塩こしょう 少々、酢、オリーブオイル 各大さじ1、しょうゆ 小さじ2

    を混ぜ合わせ、5mm厚さに切ったオリーブ(種なし)と和える。
  2. クレソン、サラダほうれんそうは4㎝長さに切り、水をきる。
    ミニトマトはヘタをとって洗い、水をきる。
  3. 2をお皿に盛り付け、食べる直前に1をかける。
0 16

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