副菜
【卵焼き】お弁当にも◎ねぎの出汁巻き
10分
- エネルギー68kcal
- 炭水化物1.3g
- 脂質4.8g
- たんぱく質4.2g
- 糖質1.2g
- 食塩相当量0.4g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
だし巻き卵にねぎをプラスした上品な卵焼き☆ あっさり落ち着く和総菜。 お弁当やおつまみにも好評です。
作り方
- 1
溶き卵にA きざみねぎ10g、しょうゆ、和風だしのもと顆粒（食塩無添加）各小さじ1/2、みりん小さじ1、水大さじ1を混ぜ合わせる。
- 2
卵焼き器にオリーブオイルを熱し、1を数回に分けて弱火で巻き込む。
- 3
お皿に取り出し、粗熱がとれたら包丁を細かく前後に動かすように切る。（6等分）
