副菜

お弁当にも◎『ベーコンとピーマンとじゃがいものバター炒め』

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  • エネルギー245kcal
  • 炭水化物18.3g
  • 脂質16.2g
  • たんぱく質9.5g
  • 糖質15.8g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

簡単に作れてボリュームもたっぷりな炒め物です♪ お弁当おかずとしても使えるので、ぜひお試しください♡

材料2人分

  • ブロックベーコン
    80g
  • じゃがいも
    2個(200g)
  • ピーマン
    2個
  • バター
    10g
  • A
    醤油
    小さじ1/2
  • A
    コンソメ顆粒
    小さじ1/4
  • A
    黒胡椒
    適量

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮ごとよく洗って、小さめのひと口大に切る。 ボウルにじゃがいもを入れ、ふんわりとラップをして600wで5分加熱する。

    お弁当にも◎『ベーコンとピーマンとじゃがいものバター炒め』の工程1
  • 2

    1の間に、ピーマンを乱切りにする。 ブロックベーコンは大きめな角切りにする。

    お弁当にも◎『ベーコンとピーマンとじゃがいものバター炒め』の工程2
  • 3

    フライパンにバターを加えて溶かし、加熱したじゃがいもとベーコンを加えて、中火で2分程度炒める。

    お弁当にも◎『ベーコンとピーマンとじゃがいものバター炒め』の工程3
  • 4

    A 醤油小さじ1/2、コンソメ顆粒小さじ1/4、黒胡椒適量とピーマンを加えて、サッと炒め合わせる。

    お弁当にも◎『ベーコンとピーマンとじゃがいものバター炒め』の工程4

ポイント

じゃがいもはレンジ加熱で火を通すことで、時短になります♪

作ってみた!

  • t-l5910
    t-l5910

    2024/09/02 21:45

    ベーコンではなく、ウインナーで作ってみました!こどもも気に入ったようで、いつもは残すピーマンもぱくぱく食べてました!
  • かおちゃん
    かおちゃん

    2023/09/30 20:22

    冷蔵庫に余っていたしめじも足したけど、ベーコンの旨味とバターのコクがピーマンやじゃがいもとよく合って美味しかったです💯
    かおちゃんの作ってみた!投稿(お弁当にも◎『ベーコンとピーマンとじゃがいものバター炒め』)
  • 748487
    748487

    2022/06/16 07:21

    朝ごはんとお弁当の彩りで入れてみました。美味しかったです✨
  • 749308
    749308

    2022/06/14 18:30

    ウインナーでも大丈夫ですか?

質問

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