副菜
【やみつきごぼうサラダ】レンチンでお手軽！お箸が止まらない！
10分
- エネルギー145kcal
- 炭水化物13.5g
- 脂質10.8g
- たんぱく質2.1g
- 糖質10.2g
- 食塩相当量0.6g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
パパッとレンジで作れるごぼうサラダ！ ごぼうのシャキっとした食感に、 コーンの自然な甘み、ごまが香るマヨだれが 絡みお箸が止まらない副菜に🤤🥢♪ 常備菜に作ってもその日になくなるほど 我が家で人気の１品です！ ぜひお試しください🌷
材料2人分
- ごぼう1/2本(80g)
- にんじん1/4本(40g)
- 冷凍コーン30g
- Aマヨネーズ大さじ１と1/2
- Aすりごま小さじ２
- A砂糖・酢・醤油・ごま油各小さじ1/2
- A塩胡椒適量
作ってみた！
6124812026/01/18 15:26
4倍量で作成しました。レンチンは600wで5分、ひっくり返して5分としました。
ゆい2025/12/23 20:11
また作っちゃいました🍳 ごぼうがおいしい季節 今回はにんじんもばっちり入れて、前回の倍量でお弁当用の常備菜に☺️ ごまの風味とマヨネーズがハマる一品です✨️
- ゆい
2025/12/20 20:14
にんじんを切らしてしまい、ごぼうとコーンで作りました🌽 ごまの風味とマヨネーズ、コーンの甘みがよく合います🥰 レンジでお手軽に作れるのが嬉しいですね◎
- さのすけ
2025/12/05 18:53
とてもおいしかったです！
