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絶対失敗しないローストビーフ!関西弁のアドバイス付き!

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  • 120

国産の高級牛肉はもう胃もたれする お年頃になってしまいました。 オージービーフでお安く作ったらいいんちゃう?と思い作ったレシピです。 オーブンとかも使いません。 フライパンで簡単に。 タイマー使って時間は正確に! 適当にやったら失敗すんでぇ~

材料3人分

  • オージービーフ
    300ℊ
  • 塩・こしょう
    適量
  • 砂糖
    小さじ1
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • A
    しょうゆ・酒・砂糖
    各小さじ1

作り方

  • 下準備
    オージービーフは、塩・こしょう・砂糖をまぶしてビニール袋に入れて 30分常温にもどす。 *肉を常温に戻す!ここむっちゃ重要です。  絶対忘れんといて💕

  • 1

    鍋にたっぷりの湯をわかし、牛肉を3分茹でる。 鍋から引き上げて30~45分放置し、粗熱を取る。 *肉よりちっさい鍋使ったらあかんよ。肉入れへんから。

  • 2

    フライパンにオリーブオイルを入れ、4面を30秒ずつ焼く。 両はじは、軽く焼き目をつけるだけで良い。 *ちゃんとタイマー使ってね!焼いてる間に食器洗っちゃおうかとか 余計なことしないで!30秒って待ってると長いけど、なんかやったらあっという間やから!

  • 3

    最後に、A しょうゆ・酒・砂糖各小さじ1の調味料を入れて、牛肉にまんべんなく絡ませる。 アルミホイルで二重にくるんで、粗熱が取れるまで放置する。 *絡めすぎると当たり前やけど、ドンドン火入るからね~  全体に調味料が絡んだら火からおろしてね。

  • 4

    写真に写ってる白いのなんなん?と思った方。 あれは、玉ねぎです。 ハウス食品さんからいただいた 水にさらさなくても辛くない!スマイルボールという玉ねぎです。 タレは、柚子胡椒とか、山椒とか、お好みで!

ポイント

関西弁で超丁寧なアドバイス付き!w

作ってみた!

  • Nichola:-)
    Nichola:-)

    2020/11/18 10:01

    結局独断でラップをしてジップロックに入れて作りました!でもすごく上手に出来ました!ありがとうございます♡
  • Nichola:-)
    Nichola:-)

    2020/11/13 18:20

    こんにちは!今正に作ってます!牛肉を茹でるのは、ジップ付きの袋に入れたりせずにそのまま茹でるのですか???

質問

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