主菜
土鍋でほっこり！かぶのポトフ
15分
- エネルギー185kcal
- 炭水化物13.6g
- 脂質11.2g
- たんぱく質8.5g
- 糖質10.8g
- 食塩相当量1.8g
!
表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。
寒い日に！
材料2人分
- かぶ(大)1個
- ウインナー4本
- にんじん1/2本
- ブロッコリー1/4株
- しめじ1/4株
- 水500ml
- 白ワイン100ml
- ☆コンソメ大さじ1
- ☆生姜パウダー10ふり
- ☆ブラックペパー10がりがり
作り方
- 1
土鍋に白ワインと水をいれ沸騰させアルコールをとばす。 そこへカットした材料と☆の調味料全部いれ、火を通して完成。
