副菜
ツナとキャベツの簡単自家製ごまドレ和え
投稿日2017/08/25
更新日2017/08/25
調理時間10分
マヨネーズを使った自家製の簡単ごまドレッシングで、キャベツ、ツナ缶、きゅうりを和えて出来上がり！朝食のおかずにも、おつまみにも！
材料2人分
- キャベツ１/8個(１００ｇ)
- キュウリ１本
- ツナ缶(油漬け)１缶(７０ｇ)
- Aマヨネーズ大さじ２
- Aゆずポン酢大さじ２
- A白すりごま小さじ２
- Aはちみつ小さじ２
- 塩、粗挽き黒こしょう少々
- ミニトマト６個
作り方
ポイント
キャベツを水にさらした後は、よく水気をきる。(ドレッシングの味が薄くなるので)ツナ缶は、油漬けを今回は、使用しましたが、水煮でもＯＫ！汁気は、切って下さい。
- 準
ミニトマト、は、ヘタを取り、半分に切る。A マヨネーズ大さじ２、ゆずポン酢大さじ２、白すりごま小さじ２、はちみつ小さじ２の材料を混ぜておく。
- 1
キャベツ、キュウリは、千切りにし、さっと水にさらし、ザルにあげる。ツナ缶(油漬け)は、油をきっておく。
- 2
ボウルに、①、A マヨネーズ大さじ２、ゆずポン酢大さじ２、白すりごま小さじ２、はちみつ小さじ２を入れ、塩、粗挽き黒こしょうをふり混ぜ、器に盛り付け、ミニトマトを飾る。
レシピID
186129
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- Artist
さっちん
料理家・調理師
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- 野菜ソムリエプロ
- 食育指導士
料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き！ 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます！ 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。
