副菜

粒マスタード入り、ポテトサラダ

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卵を茹でる時間は除く。
  • エネルギー318kcal
  • 炭水化物14.8g
  • 脂質24.8g
  • たんぱく質10.2g
  • 糖質13.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

新玉葱を使った辛みの少ない、ポテトサラダです!ツナ缶を使い味もマイルドに仕上がっています!

材料4人分

  • ジャガイモ
    正味180g
  • 新玉葱
    1/4個(50g)
  • ツナ缶(オイル缶)
    1缶(70g)
  • 茹で卵
    3個
  • 塩、こしょう
    少々
  • A
    粒マスタード
    小さじ2
  • A
    マヨネーズ
    大さじ4
  • A
    生クリーム
    大さじ4
  • A
    砂糖
    小さじ1
  • パセリ・生(あれば)
    少々
  • パプリカ
    少々

作り方

  • 下準備
    卵は、茹でて、殻をむく。

  • 1

    ジャガイモは、皮をむき、8mm幅の輪切りに切り、水にさらし、耐熱皿に並べ、ラップをして、レンジ(500w)で、4分かける。串が通ればOK!ジャガイモは、中3個、皮をむいて、約180g。

    粒マスタード入り、ポテトサラダの工程1
  • 2

    ボウルに、①を入れ、マッシャ―で潰す。

    粒マスタード入り、ポテトサラダの工程2
  • 3

    新玉葱は、薄切りにし、水煮さらし、ザルに、キッチンペーパーに包み、水分を絞る。

    粒マスタード入り、ポテトサラダの工程3
  • 4

    ②に、③、余分な脂分をきったツナ缶、塩、こしょうを加え、混ぜ合わせる。

    粒マスタード入り、ポテトサラダの工程4
  • 5

    茹で卵は、2個は、粗みじんにし、1個は、縦に4等分にし(飾り用)にする。A 粒マスタード小さじ2、マヨネーズ大さじ4、生クリーム大さじ4、砂糖小さじ1、粗みじんにした茹で卵は、④に加え、器に盛る。

    粒マスタード入り、ポテトサラダの工程5
  • 6

    4等分にした茹で卵を飾り、パセリ・生(あれば)を添え、あればパプリカをふる。

    粒マスタード入り、ポテトサラダの工程6

ポイント

新玉葱は、水分をしっかりと絞る。ツナ缶の油分は、缶のフタを開け、フォークで、ツナを抑え、軽く油分を捨てる。新玉葱がない時期は、普通の玉ネギを使って下さい。

作ってみた!

質問

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