レシピサイトNadia
    副菜

    牛肉ともやしの甘辛味噌炒め、黄身のせ

    • 投稿日2018/04/09

    • 更新日2018/04/09

    • 調理時間10

    味噌、コチュジャンを使いコクのある甘辛タレにしました。黄身と混ぜて食べると、すき焼きのような味に♥ビール、焼酎、日本酒にばっちり!

    材料2人分

    • 牛肩ロース薄切り肉
      100g
    • A
      しょうゆ
      小さじ1/2
    • A
      にんにく、しょうがチューブ
      各2cm
    • A
      大さじ1
    • B
      味噌
      小さじ1
    • B
      コチュジャン
      大さじ2
    • B
      みりん
      大さじ4
    • B
      しょうゆ
      小さじ2
    • B
      白いりごま
      小さじ2
    • 塩、胡椒
      少々
    • 万能ねぎ(小口切り)
      適量
    • ごま油
      小さじ2
    • 黄身
      2個
    • 長ネギ(斜め切り)
      10cm
    • もやし
      1/2袋(100g)

    作り方

    ポイント

    コチュジャンは、他の調味料とよく混ぜておく。

    • 長ネギは、薄く斜め切りにする。卵をわり、黄身と白身に分ける。

    • 1

      牛肩ロース薄切り肉は、細切りにし、塩、胡椒し、ボウルに入れ、A しょうゆ小さじ1/2、にんにく、しょうがチューブ各2cm、酒大さじ1をもみこむ。

      牛肉ともやしの甘辛味噌炒め、黄身のせの工程1
    • 2

      フライパンに、ごま油を熱し、①を炒め、肉の色が変わったら、もやし、長ネギを加え、2分炒め、B 味噌小さじ1、コチュジャン大さじ2、みりん大さじ4、しょうゆ小さじ2、白いりごま小さじ2を加え炒める。

      牛肉ともやしの甘辛味噌炒め、黄身のせの工程2
    • 3

      ②を器に盛り、卵黄をのせ、万能ねぎ(小口切り)を散らす。

      牛肉ともやしの甘辛味噌炒め、黄身のせの工程3
    レシピID

    268760

    質問

    作ってみた!

    「おつまみ」のレシピをまとめて見る

    関連キーワード

    「もやし」の基礎

    「味噌」の基礎

    「醤油」の基礎

    さっちん 
    • Artist

    さっちん 

    料理家・調理師

    • 調理師
    • フードコーディネーター
    • 野菜ソムリエプロ
    • 食育指導士

    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

    にゃでぃあのおすすめ!
    「料理家」という働き方 Artist History