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    副菜

    新しょうが香るナス巻き団子

    • 投稿日2019/06/24

    • 更新日2019/06/24

    • 調理時間20

    新しょうがの美味しい時期にサッパリ肉団子を作ってみました。 味がついているので、そのままお召し上がりください。

    材料3人分

    • ナス
      小2個
    • 鶏ひき肉
      180g
    • 新しょうが
      2片
    • 長ネギ
      10cm
    • A
      マヨネーズ
      大さじ2
    • A
      オイスターソース
      小さじ1/2
    • A
      砂糖、顆粒鶏がらスープの素
      各小さじ1/2
    • A
      ごま油
      小さじ1
    • A
      少々
    • 野菜
      下準備欄

    作り方

    ポイント

    ナスは、薄くスライスしてください。(厚いとうまく肉団子が巻けないので。) もし、うまく巻けない場合は、②をナスに挟んでも美味しくできます。(レシピの写真、3枚目) ナスのスライスは、ナス2個で、15枚前後取れます。

    • 野菜:レタス適量を千切りにする。キュウリ1/2本を千切りにする。            

    • 1

      ナスは、ヘタを取り、薄くスライスし、分量外の塩少々をふり、5分程おく。 長ネギ、新しょうがは、みじん切りにする。

      新しょうが香るナス巻き団子の工程1
    • 2

      ボウルに、鶏ひき肉、長ネギ、新しょうが、A マヨネーズ大さじ2、オイスターソース小さじ1/2、砂糖、顆粒鶏がらスープの素各小さじ1/2、ごま油小さじ1、塩少々を入れ、こねる。

      新しょうが香るナス巻き団子の工程2
    • 3

      ②をナスで巻く。 フライパンに、フライパン用アルミホイルを敷き、ナスの巻き終わりを下にして、フタをし、強めの弱火で蒸し焼きにする。

      新しょうが香るナス巻き団子の工程3
    • 4

      器に、下準備した野菜を敷き、③を盛り付ける。

      新しょうが香るナス巻き団子の工程4
    レシピID

    377282

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    料理家 調理師 野菜ソムリエプロ 食育指導士 フードコーディネーター J.S.A ワイン検定シルバークラス ビールとワインが大好き! 家にある材料で、サッと作れる おつまみ中心のメニューが多いです。 味付けは、しっかりめにつけて いるので、ご飯にもあい、 お酒もすすみます! 時短、簡単に作ることのできる メニューを心がけています。

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