１５分で飲みおかず byさっちん　

さっちん　のレシピ一覧

豚ひき肉ともやしのオイ酢ター炒め
- 2020年8月26日 7:02
- 主菜
- 10分
炒め物酢オイスターソースブナシメジピーマンもやし豚ひき肉

オイスターソースに酢を加え、さっぱりと！我が家では、ひき肉で野菜炒めをよく作ります。卵を加えるとまろやかに！ご飯にかけてもどんぶり風に！

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レトルトカレーで簡単！厚揚げグラタン
- 2020年8月25日 7:22
- 副菜
- 10分
ワインに合うおつまみピザ用チーズレトルトカレー絹厚揚げおつまみ時短簡単

大好きな絹厚揚げを洋風のおつまみメニューにしてみました。厚揚げは、和洋中、色々な味付けにしても美味しいので常備しています！レトルトカレーを使うので、とっても簡単です！

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鶏肉となすの焼き浸し
- 2020年8月23日 16:29
- 主菜
- 10分
焼きびたし鶏もも肉なすピーマン大葉ごま油めんつゆ酢

まだまだ暑い日が続くので、さっぱりとしたメニューが食べたくて酢を加えてみました。調味料で煮からめると、なすがトロッとなります。ビールのおつまみにも、ご飯にもあいます！いつも見ていただき、ありがとう...

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山形のだし風、冷ややっこ
- 2020年8月23日 16:27
- 副菜
- 15分
おつまみ豆腐ごま油ポン酢塩昆布長ねぎ大葉みょうがなすきゅうりヘルシー

みょうがの香りがたまらない、さっぱりとしただし風調味料です。きゅうりの食感もよく、とってもヘルシー！もう一品欲しい時にも是非！塩昆布のうま味、ゴマ油の香りも加わり簡単にできます。

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ゴーヤと鶏むね肉のさっぱり炒め
- 2020年8月22日 8:09
- 副菜
- 10分
ビールに合うおつまみ簡単ヘルシー鶏むね肉ゴーヤごま油鶏ガラスープの素味の素®かつお節

ゴーヤをいただいたので、さっぱりメニューにしてみました。鶏むね肉を使っているので、カロリーも低めでヘルシーです！味付けは、鶏ガラスープの素メインで！作り置きすると、ゴーヤに味が染みます。

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メカジキのソテー、きのこがけ
- 2020年8月20日 11:19
- 主菜
- 15分
魚のおかずドレッシングブナシメジエリンギめかじき簡単

味付けは、ドレッシングだけなので、とっても簡単！お魚がちょっと苦手という子供も、「お肉みたい！」と言って食べてくれました。

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豚肉とニラ玉もやしのオイスター炒め
- 2020年8月20日 11:15
- 主菜
- 15分
炒め物オイスターソース卵にらもやし豚肉薄切り

肉も野菜もガッツリ食べられる炒め物です。ビールにもあいますが、おかずにも是非！

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鯖缶で作る冷や汁風
- 2020年8月17日 12:30
- 主食
- 10分
ご飯ものごはんしょうがめんつゆ味噌白すりごま大葉みょうがさば缶きゅうり時短ヘルシー簡単

暑い日にぴったりなメニューです！火を使わずに作ることができるのでラクチンレシピ♥食欲のない時でも、さっぱりといただけます。鯖缶の煮汁も使い、薬味たっぷりの冷や汁風はいかがですか？

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混ぜるだけ！サラダチキンときゅうりのキムチ和え
- 2020年8月16日 11:21
- 副菜
- 5分
ビールに合うおつまみごま油白菜キムチサラダチキンきゅうりおつまみ時短ヘルシー簡単

キムチは、それだけで味付け完了！サラダチキンは、火を使わずに、包丁いらず♥暑い日にもすぐ出来るおつまみです。きゅうりもたたく事で味が染みやすく、時短にも！

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アボカド・トマトの塩昆布和え
- 2020年8月16日 11:20
- 副菜
- 5分
ビールに合うおつまみ簡単ヘルシー時短アボカドトマト大葉めんつゆごま油白ごま

相性ばっちりな、アボカド、トマトを使った和風おつまみです。サッとできる、めんつゆ、塩昆布、トマトのうま味がプラスされたおつまみです。

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