主菜

じゃがいもとひき肉のチーズ焼き

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  • エネルギー385kcal
  • 炭水化物25.2g
  • 脂質22.8g
  • たんぱく質18.5g
  • 糖質23.5g
  • 食塩相当量1.2g
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表示はすべて目安です。また、栄養価はNadia AIの自動計算による推定値です。

牛乳で煮たじゃがいもがまろやかでコク深いグラタンです。 ホクホクのじゃがいもとひき肉と玉ねぎがよく合います。

材料4人分

  • じゃがいも
    2〜3個
  • 豚ひき肉
    200g
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • シュレッドチーズ
    100g
  • 牛乳
    150cc
  • 少々
  • 胡椒
    少々
  • オリーブオイル
    小さじ2
  • パセリ
    少々

作り方

  • 1

    じゃがいもは皮をむき、1cm厚の半月切りにし、水にさらす。玉ねぎはあらみじん切りにする。

  • 2

    鍋に1のじゃがいも、牛乳を入れ、塩、胡椒を振り、火をつけて沸騰したら落し蓋をして中弱火で15分ほど煮る。途中ときどき混ぜ、水気が少なくなるまで煮詰め、火を止めマッシャーで潰す。

    じゃがいもとひき肉のチーズ焼きの工程2
  • 3

    フライパンを熱し、オリーブオイルを入れて玉ねぎを炒める。透き通ってきたら豚ひき肉を入れて、炒める。

    じゃがいもとひき肉のチーズ焼きの工程3
  • 4

    耐熱皿に薄くオリーブオイル(分量外)を塗り、じゃがいもを敷く。

    じゃがいもとひき肉のチーズ焼きの工程4
  • 5

    3の豚ひき肉、玉ねぎをのせ、その上にシュレッドチーズをのせて、トースターで10分ほど、焦げ目がつくまで焼く。パセリを振る。

    じゃがいもとひき肉のチーズ焼きの工程5

ポイント

・じゃがいもを煮る時に吹きこぼれるようだったら火を弱めてください。 ・じゃがいもを煮る時に焦げ付かないようにかき混ぜます。

作ってみた!

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