副菜

アスパラガスのラヴィゴットソース仕立て

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さっと蒸し上げた甘みのある美味しいアスパラガスを、ハーブとお野菜たっぷりの爽やかなソースでいただきます。簡単ですが見た目も鮮やか、野菜の美味しさをしっかりと楽しめる一品です。

材料2人分(2~3人分)

  • アスパラガス
    6本
  • セロリ
    1/2本
  • 玉ねぎ
    1/2個
  • トマト
    1個
  • A
    大さじ1
  • A
    EXVオリーブオイル
    大さじ3
  • A
    胡椒
    少々
  • B
    少々
  • B
    ガーリックパウダー
    少々
  • B
    お好みのハーブ(バジル、オレガノ、セージ、パセリなど)
    各少々

作り方

  • 1

    アスパラガスは根元のかたい部分を手で折り、かたい部分の皮を剥く。長さを三等分したら蓋のぴっちりしまる鍋かフライパンに入れ、大さじ2(分量外)の水を入れて蒸し上げる。

  • 2

    セロリは筋を取り、玉ねぎ、トマトと共に粗みじん切りにする。よく混ぜたA 酢大さじ1、EXVオリーブオイル大さじ3、胡椒少々B 塩少々、ガーリックパウダー少々、お好みのハーブ(バジル、オレガノ、セージ、パセリなど)各少々と合わせて味をなじませ、ソースを作る。

  • 3

    蒸し上がったアスパラガスを皿に盛り付け、上から 2) のソースをかけていただきます。

ポイント

◆【B】は、お好みのハーブソルトでも代用可能です。 ◆アスパラガスは、色良く、しゃきしゃき感が少し残る程度に火を入れるのがポイント。蒸し上げることで味も濃くなり、しっかりと美味しさが楽しめます。

作ってみた!

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