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食物繊維たっぷりのスープです。お子様、シニアの方にもお薦めです♪
下準備ベーコンはキッチンペーパーをのせた皿に置き、電子レンジ(600W)で1~2分位カリカリになるまで加熱する
ごぼうは包丁の背で皮をこそげ斜めに薄切りにし水にさらす
ジャガイモは5㎜幅のいちょう切りにし水にさらし、玉ねぎは横半分に切ってから薄切りにする
鍋にオリーブ油を入れ 1)、2)を中火で玉ねぎが透明になるまで炒め、水とコンソメスープの素を加え蓋をして弱火で15分位、ごぼうが軟らかくなるまで煮る
粗熱が取れたらブレンダー又はミキサーで滑らかにし、鍋に戻して牛乳を加え火にかけ塩で味を調える
器に盛りカリカリベーコンとコショウを振る
ごぼうが軟らかくなるまで煮ることがポイントです。じゃがいもを加え食べやすくしています。天然酵母の食パンなど食事系のパンに合います。
レシピID:130542
更新日:2015/08/20
投稿日:2015/08/20
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かすが きょうこ
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